{"title":"All Products","description":null,"products":[{"product_id":"abnehmen-mit-low-carb-konzeptbuch-mit-ernahrungsplan","title":"Abnehmen mit Low-Carb (Konzeptbuch mit Ernährungsplan)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMein Abnehm-Konzeptbuch ist ein umfassendes und vielseitiges Werk, das dir dabei hilft, erfolgreich Gewicht zu verlieren und eine gesunde Ernährung zu erreichen. Es wurde von Alexander Grimme, einem renommierten Bestseller-Autor und erfahrenen Ernährungscoach, entwickelt und bietet eine Vielzahl von Rezepten und wertvollen Informationen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Buch ist in drei verschiedenen Ausführungen erhältlich: Gemischt (Fleisch und Vegetarisch), nur Vegetarisch und Vegan. So kannst du das Buch auswählen, das am besten zu deinen individuellen Ernährungspräferenzen passt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Abnehm-Konzeptbuch enthält eine umfangreiche Einführung mit 50 Seiten, die dir einen detaillierten Überblick über das Konzept gibt. Du erhältst wertvolles Low-Carb Know-how, Tipps und Tricks, um deine Ernährung erfolgreich umzustellen und deine Abnehmziele zu erreichen. Das Buch bietet auch ein einfaches Sportprogramm, das du bequem von zu Hause aus durchführen kannst, um deine körperliche Aktivität zu steigern und deine Fortschritte zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEin besonderes Highlight des Buches ist die detaillierte Nährwertangabe für jedes Rezept. Jedes Gericht ist pro Portion mit den entsprechenden Nährwerten angegeben, einschließlich Kalorien, Protein, Kohlenhydraten und Fetten. Diese Informationen helfen dir dabei, deine Ernährung zu kontrollieren und bewusste Entscheidungen zu treffen. Darüber hinaus sind die Rezepte ansprechend mit Bildern illustriert, um dir eine Vorstellung von den leckeren Gerichten zu geben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Rezepte im Buch sind nach Kalorien sortiert, von 300 bis 800 Kalorien pro Portion. Das ermöglicht es dir, gezielt Gerichte auszuwählen, die deinen individuellen Kalorienbedarf und Ernährungsziele unterstützen. Mit der im Buch enthaltenen Kalorienberechnung kannst du dir deinen persönlichen Ernährungsplan zusammenstellen, ohne ständig Kalorien zählen zu müssen. Das Buch nimmt dir praktisch die Arbeit ab und erleichtert dir den Weg zu einer ausgewogenen und kalorienbewussten Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Abnehm-Konzeptbuch wurde bereits tausendfach verkauft und hat vielen Menschen geholfen, ihre Abnehmziele zu erreichen. Es ist ein praktisches und inspirierendes Werkzeug, um deine Ernährung zu verbessern, deine Gesundheit zu fördern und erfolgreich abzunehmen. Beginne noch heute deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil mit unserem Abnehm-Konzeptbuch und genieße die Vielfalt der leckeren Rezepte und wertvollen Informationen.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Gemischt mit Fleisch (133 Rezepte)","offer_id":39809668644951,"sku":"EOK0001","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vegetarisch (124 Rezepte)","offer_id":39809668677719,"sku":"EOK0002","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vegan (121 Rezepte)","offer_id":39809668710487,"sku":"EOK0003","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/konzeptbuch_7ae6e055-109e-4bb6-b81f-04fe56ccf030.jpg?v=1776152605"},{"product_id":"low-carb-weihnachtsbackerei-30-weihnachtliche-backrezepte","title":"Low-Carb Weihnachtsbäckerei","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; font-weight: bold;\"\u003e30 leckere Rezepte aus der Weihnachtsbäckerei\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eWillst du in der Weihnachtszeit nicht auf Plätzchen, Ausstecherle, Lebkuchen, Zimtsterne und Zitronenherzen verzichten? Die beliebten Gebäcke zur Weihnachtszeit sind auch ohne Mehl und Zucker möglich. In unserem Backbuch aus der Low-Carb Weihnachtsbäckerei bekommst du 30 erprobte Rezepte zum Nachbacken. Zusätzlich bekommst du einen kleinen Einblick zur Verwendung von Mandelmehl, Kokosmehl und Zuckerersatzstoffe wie Xylit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"rte-middle\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39811199893591,"sku":"EOK0004","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/xmas.jpg?v=1689939669"},{"product_id":"low-carb-brote-brotchen-38-low-carb-backrezepte-ohne-mehl","title":"Low-Carb Brote \u0026 Brötchen – 38 Low-Carb Backrezepte ohne Mehl","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecken Sie mit unserem Low-Carb Brote \u0026amp; Brötchen Buch eine Vielfalt an leckeren Backrezepten, die ganz ohne Mehl auskommen. Mit insgesamt 38 Rezepten können Sie köstliche Low-Carb Brote und Brötchen zubereiten und dabei auf überflüssige Kohlenhydrate verzichten. Unser Buch bietet Ihnen eine breite Auswahl an Backideen, die sowohl geschmacklich überzeugen als auch Ihre kohlenhydratarme Ernährung unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEgal, ob Sie ein Liebhaber von knusprigem Brot oder luftigen Brötchen sind, dieses Buch liefert Ihnen die passenden Rezepte. Von klassischen Vollkornbroten bis hin zu herzhaften Körnerbrötchen und süßen Frühstücksbrötchen finden Sie hier eine Vielzahl an Variationen. Und das Beste daran: Alle Rezepte sind ohne die Verwendung von Mehl kreiert worden. Stattdessen kommen andere Zutaten wie Mandelmehl, Kokosmehl oder Flohsamenschalenmehl zum Einsatz, um den Brot- und Brötchenteig die gewünschte Konsistenz und Geschmack zu verleihen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Low-Carb Brote \u0026amp; Brötchen Buch enthält außerdem praktische Tipps und Tricks rund um das Backen von kohlenhydratarmen Gebäck. Sie erhalten Informationen über die richtige Verwendung von Zutaten, Backtechniken und die Aufbewahrung der fertigen Brote und Brötchen. Damit gelingt Ihnen jedes Rezept im Handumdrehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeginnen Sie noch heute Ihre Low-Carb Backreise und verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit herrlich duftenden Brot- und Brötchenspezialitäten. Mit unserem Buch haben Sie eine umfangreiche Rezeptsammlung zur Hand, die Sie inspirieren und Ihnen helfen wird, Ihre kohlenhydratarme Ernährung abwechslungsreich und genussvoll zu gestalten.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39811200221271,"sku":"EOK0005","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/brote-und-broetchen.jpg?v=1689939585"},{"product_id":"pure-protein-neutral","title":"Pure Protein (neutral) - Proteinpulver ohne Süßstoffe \u0026 Aromen","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWir präsentieren dir stolz unser hochwertiges \"Pure Protein\" Eiweißpulver. Diese einzigartige Mischung aus Whey und Casein bietet dir eine perfekte Löslichkeit und Cremigkeit. Mit diesem vielseitigen Allrounder kannst du nicht nur deine Proteinshakes auf ein neues Level bringen, sondern es auch als Mehlersatz, zum Strecken von Mehl, zum Backen, für Müslis, Bowls und Porridge verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser \"Pure Protein\" Eiweißpulver ist frei von jeglichen Zusätzen und enthält kein zugesetzten Zucker. Es wurde entwickelt, um dir eine hochwertige Proteinquelle mit einem neutralen Geschmack anzubieten. Dadurch kannst du es problemlos in verschiedenste Rezepte integrieren, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eWarum nicht nur ein Whey, sondern auch Casein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Mischung aus Whey und Casein ist eine optimale Wahl, da sie sowohl schnelle als auch langsame Proteinquellen bereitstellt. Das Casein, das etwa 30% des Pulvers ausmacht, sorgt für eine extra gute Sättigung und eignet sich daher ideal für Mahlzeitenersatz-Shakes oder als Unterstützung während einer Diät.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eSuper vielseitig einsetzbar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser \"Pure Protein\" Eiweißpulver ist ein äußerst vielseitiges Produkt. Du kannst es als Basis für proteinreiche Shakes verwenden, um deine Muskeln nach dem Training optimal zu versorgen. Es eignet sich auch hervorragend als Mehlersatz in Backrezepten, um den Proteinanteil zu erhöhen. Für Müslis, Bowls und Porridge kannst du es als Topping verwenden, um deinem Frühstück eine Extraportion Protein zu verleihen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie hohe Qualität und Reinheit unseres \"Pure Protein\" Eiweißpulvers sind uns besonders wichtig. Es wird nach strengen Standards hergestellt und ist frei von künstlichen Zusätzen, Farbstoffen und Konservierungsmitteln. Du kannst dich darauf verlassen, dass du ein hochwertiges Produkt erhältst, das deinen Ernährungsbedürfnissen gerecht wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle noch heute unser \"Pure Protein\" Eiweißpulver und erlebe die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Egal, ob du deine Muskeln aufbauen, deine Ernährung mit mehr Protein anreichern oder deine Backrezepte aufwerten möchtest, unser \"Pure Protein\" Eiweißpulver ist der perfekte Begleiter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem Pure Protein Eiweiß wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist der Unterschied zwischen Whey und Casein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWhey und Casein sind zwei verschiedene Proteinarten, die aus Milch gewonnen werden. Whey-Protein wird schnell vom Körper aufgenommen und ist ideal, um den Körper nach dem Training mit schnellen Nährstoffen zu versorgen. Es eignet sich gut für den Muskelaufbau und die Regeneration. Casein-Protein hingegen wird langsamer verdaut und gibt über einen längeren Zeitraum kontinuierlich Aminosäuren frei. Es eignet sich daher gut als Proteinquelle für Mahlzeitenersatz oder vor dem Schlafengehen, um den Körper über einen längeren Zeitraum zu versorgen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas bedeutet neutrales Eiweißpulver?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeutrales Eiweißpulver bedeutet, dass es keinen zusätzlichen Geschmack oder Süßstoff enthält. Es ist geschmacksneutral und vielseitig einsetzbar. Dadurch kannst du es problemlos in verschiedenste Rezepte integrieren, ohne den Geschmack zu beeinflussen. Es ist ideal für diejenigen, die ihre eigenen Aromen hinzufügen möchten oder einen neutralen Geschmack bevorzugen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas kann ich mit dem Eiweißpulver machen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser Eiweißpulver kann vielseitig eingesetzt werden. Du kannst es verwenden, um Proteinshakes zuzubereiten, indem du es mit Wasser, Milch oder anderen Flüssigkeiten mischst. Außerdem eignet es sich als Mehlersatz in Backrezepten, um den Proteingehalt zu erhöhen und die Kohlenhydratmenge zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie sollte ich das Eiweißpulver am besten einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie genaue Einnahmeempfehlung variiert je nach deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen. Es wird empfohlen, das Eiweißpulver mit Flüssigkeit deiner Wahl zu mischen und als Shake zu trinken. Die genaue Dosierung und Häufigkeit der Einnahme kannst du den Produktangaben entnehmen oder dich von einem Ernährungsexperten beraten lassen.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39811338207319,"sku":"EOK0010","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/pure-protein-2026.jpg?v=1779865161"},{"product_id":"pure-flavor-geschmackspulver","title":"Pure Flavor (Geschmackspulver)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWir präsentieren dir stolz unser hochwertiges „Pure Flavor“ Geschmackspulver. Mit unserem vielseitigen Geschmackspulver kannst du Speisen und Getränke ganz einfach süßen und aromatisieren – und dabei Zucker und unnötige Kalorien einsparen. Egal ob in Quark, Skyr, Joghurt, Porridge, Kaffee, Shakes oder beim Backen: „Pure Flavor“ sorgt für intensiven Geschmack bei minimalem Aufwand.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser „Pure Flavor“ Geschmackspulver wurde entwickelt, um dir maximalen Geschmack bei gleichzeitig einfacher Anwendung zu bieten. Bereits kleine Mengen reichen aus, um deine Lieblingsgerichte deutlich süßer und aromatischer zu machen. So kannst du deine Ernährung abwechslungsreicher gestalten, ohne ständig zu Zucker greifen zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eWeniger Zucker – voller Geschmack\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eViele süße Lebensmittel enthalten große Mengen Zucker und liefern dadurch unnötige Kalorien. Genau hier setzt unser „Pure Flavor“ Geschmackspulver an. Es verleiht deinen Speisen und Getränken eine angenehme Süße und leckeren Geschmack, ohne dass du große Mengen Zucker verwenden musst. Dadurch eignet es sich ideal für eine bewusste Ernährung, Low-Carb-Phasen oder kalorienreduzierte Ernährungsformen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eSuper vielseitig einsetzbar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser „Pure Flavor“ Geschmackspulver ist ein echter Allrounder in der Küche. Du kannst es klassisch in Quark, Skyr oder Joghurt einrühren, deinem Porridge oder Müsli mehr Geschmack verleihen oder Getränke wie Kaffee und Shakes aromatisieren. Auch beim Backen lässt sich „Pure Flavor“ vielseitig einsetzen, um Rezepten eine besondere Geschmacksnote zu geben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDurch die hohe Ergiebigkeit benötigst du pro Portion nur eine kleine Menge Pulver. So hält eine Dose besonders lange und du kannst immer wieder neue Kombinationen ausprobieren. Egal ob fruchtig, schokoladig oder süß-cremig – mit „Pure Flavor“ bringst du mehr Abwechslung in deine Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Qualität unseres „Pure Flavor“ Geschmackspulvers steht für uns an erster Stelle. Deshalb achten wir auf eine sorgfältige Herstellung und hochwertige Zutaten. So erhältst du ein Produkt, das optimal in deinen Alltag integriert werden kann und dir dabei hilft, bewusster zu genießen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser „Pure Flavor“ Geschmackspulver und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, deine Lieblingsspeisen und Getränke geschmacklich aufzuwerten – ganz einfach und unkompliziert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem Pure Flavor Geschmackspulver wissen?\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas ist ein Geschmackspulver?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Geschmackspulver ist ein Pulver zum Süßen und Aromatisieren von Speisen und Getränken. Es wird verwendet, um beispielsweise Quark, Joghurt, Kaffee, Porridge oder Shakes geschmacklich aufzuwerten und dabei Zucker einzusparen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWofür kann ich Pure Flavor verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDu kannst „Pure Flavor“ vielseitig einsetzen. Besonders beliebt ist die Verwendung in Quark, Skyr, Joghurt, Porridge, Kaffee oder Proteinshakes. Auch beim Backen kann das Geschmackspulver verwendet werden, um Rezepten mehr Süße und Geschmack zu verleihen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie viel Geschmackspulver sollte ich verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBereits kleine Mengen reichen meist aus, um Speisen und Getränke deutlich süßer und aromatischer zu machen. Die genaue Dosierung hängt von deinem persönlichen Geschmack sowie der verwendeten Menge der Speise oder des Getränks ab.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIst Pure Flavor für eine Low-Carb Ernährung geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eJa, unser „Pure Flavor“ Geschmackspulver eignet sich ideal für eine Low-Carb oder kalorienbewusste Ernährung. Es hilft dir dabei, Zucker einzusparen und trotzdem nicht auf süßen Geschmack verzichten zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKann ich Pure Flavor auch zum Backen verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eJa, das Geschmackspulver eignet sich auch hervorragend zum Backen. Du kannst damit Rezepten eine besondere Geschmacksnote verleihen oder einen Teil des Zuckers ersetzen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie sollte ich Pure Flavor lagern?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eWir empfehlen, das Geschmackspulver kühl, trocken und gut verschlossen zu lagern. So bleibt das Aroma optimal erhalten.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Strawberry Dark Chocolate Chunk","offer_id":39811339976791,"sku":"EOK0012","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pure Vanilla","offer_id":39811340075095,"sku":"EOK0016","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/pure-flavor_fcc70f00-bc38-4786-b09d-aeb8c5eb9961.jpg?v=1779868210"},{"product_id":"essen-ohne-kohlenhydrate-55-kostliche-low-carb-rezepte-goldmann-verlag","title":"Essen ohne Kohlenhydrate (Goldmann Verlag)","description":"\u003ch2\u003eEssen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte – Schnell und einfach – Auch vegan und vegetarisch\u003c\/h2\u003e\nVeröffentlicht am: 18. Juli 2016\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDer Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstlichen Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyköche. Denn sie zeigen, dass Low-Carb weder kompliziert noch aufwändig sein muss und gesundes Essen Spaß macht. Spielend leicht gelingt so eine ausgewogene Ernährung an jedem Tag. Der Bestseller komplett überarbeitet und mit 15 zusätzlichen Rezepten, einer kurzen Einführung in das Thema “Low-Carb” und einem ausführlichen Register zur Rezept- und Zutatensuche.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBroschiert:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e128 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVerlag:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGoldmann Verlag (18. Juli 2016)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSprache:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDeutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3442176603\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e978-3442176601\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGröße und\/oder Gewicht:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e19,5 x 1,4 x 24,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePressestimmen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e»Grimme zeigt, wie man mit kohlenhydratarmer Ernährung kreative und einfache Gerichte für jeden Tag zaubern kann und sich dabei auch noch rundum wohlfühlt.« (\u003ci\u003eneues leben\u003c\/i\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e»Köstlich muss nicht kompliziert sein: 55 kohlenhydratarme Rezepte, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.« (\u003ci\u003eMyway\u003c\/i\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e»Ein tolles Kochbuch, mit Rezepten die wirklich jeder nachkochen kann und die zudem extrem köstlich sind.« (\u003ci\u003emanustintenkleckse.blogspot.de\u003c\/i\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e»Erfrischend anders, mit nachkochbaren und raffinierten Rezepten.« (\u003ci\u003eder-buchleser.de\u003c\/i\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39860202078295,"sku":"EOK0032","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/essen-ohne-kohlenhydrate.jpg?v=1689939705"},{"product_id":"noch-mehr-essen-ohne-kohlenhydrate-60-neue-kostliche-low-carb-rezepte-goldmann-verlag","title":"Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate (Goldmann Verlag)","description":"\u003ch2\u003eNoch mehr Essen ohne Kohlenhydrate: 60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte – Auch vegan und vegetarisch – Der Food-Bestseller\u003c\/h2\u003e\nVeröffentlicht am: 20. März 2017\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nAlexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ernährungsumstellung mühelos und mit viel Genuss. Frühstück, Mittag, Abend: Kreative Rezepte für jeden Tag. Kleine Snacks für zwischendurch oder das nächste Partybuffet. Low-Carb für unterwegs: Leckeres zum Mitnehmen. Perfekte Planung dank Schwierigkeitsstufen, Nährwert- und Zeitangaben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBroschiert:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e160 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVerlag:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGoldmann Verlag (20. März 2017)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSprache:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDeutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3442176689\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e978-3442176687\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGröße und\/oder Gewicht:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e19,8 x 1,7 x 24 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePressestimmen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e»Ob Frühstücks- oder Backrezepte, Veggie-Gerichte oder Raw-Food – Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann.« (\u003ci\u003eBild Woche\u003c\/i\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e»Raffiniert und köstlich zugleich.« (\u003ci\u003eCooking\u003c\/i\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e»Diese geniale Rezeptsammlung macht Low Carb spielend einfach.« (\u003ci\u003eDer Sauerländer für das Wochenende\u003c\/i\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e»Horizonterweiternd!« (\u003ci\u003eGlaube \u0026amp; Leben)\u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39860202274903,"sku":"EOK0033","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/noch-mehr-essen-ohne-kohlenhydrate.jpg?v=1689939720"},{"product_id":"in-20-minuten-zubereitet-essen-ohne-kohlenhydrate-goldmann-verlag","title":"In 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlenhydrate (Goldmann Verlag)","description":"\u003ch2\u003eIn 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlenhydrate: 60 schnelle Low-Carb-Rezepte – Auch vegan und vegetarisch – Der Food-Bestseller\u003c\/h2\u003e\nVeröffentlicht am: 23. Juli 2018\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nNachdem Bestsellerautor Alexander Grimme in seinen letzten Büchern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-Küche ist, zeigt er nun, wie schnell sie sein kann. Alle Rezepte im neuen Band können in unter 20 Minuten zubereitet werden. Perfekt geeignet für Berufstätige, Vollzeit-Mütter und jeden, der keine Lust oder Zeit hat, stundenlang in der Küche zu stehen, und sich trotzdem kohlenhydratarm ernähren möchte. So gelingt das Abnehmen ganz nebenbei und lässt sich perfekt in jeden Alltag integrieren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBroschiert:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e144 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVerlag:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGoldmann Verlag (23. Juli 2018)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSprache:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDeutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3442177618\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e978-3442177615\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGröße und\/oder Gewicht:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e19,5 x 1,7 x 23,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39860202569815,"sku":"EOK0034","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/in-20-minuten.jpg?v=1689939374"},{"product_id":"abnehmen-mit-low-carb-konzeptbuch-mit-ernahrungsplan-als-ebook","title":"Abnehmen mit Low-Carb (Konzeptbuch mit Ernährungsplan als Ebook)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAbnehmen oder einfach nur lecker und gesund kochen: Mit meinen Konzeptbüchern erreichst du dein individuelles Ziel mit dem \u003cstrong\u003eintegrierten Ernährungsplan\u003c\/strong\u003e, Tipps \u0026amp; Tricks, Diät-Guide und einem optionalem Home-Workout - mit jeweils \u003cstrong\u003eüber 120 der besten\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e Rezepten\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eMein Buch \u003cstrong\u003ezählt\u003c\/strong\u003e nicht nur \u003cstrong\u003edie Kalorien für dich\u003c\/strong\u003e (alle Rezepte sind in Kategorien nach Kalorien sortiert), du kannst es auch ein Leben lang benutzen und damit immer neu \u003cstrong\u003edein Kalorienziel berechnen\u003c\/strong\u003e (Berechnung mit Beispiel auf den ersten 50 Seiten). Denn nur mit einem passenden und gesunden Kaloriendefizit nimmst du langfristig ab. Die Kochbücher von Alexander Grimme sind bekannt aus:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"col-md-12\"\u003e\u003cimg data-mce-fragment=\"1\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/bekannt-aus.jpg?v=1659352621\" alt=\"Alexander Grimme ist bekannt durch\" style=\"margin-bottom: 25px; float: none;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/bekannt-aus.jpg?v=1659352621\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"banner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-item d-md-flex flex-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-image\"\u003e\u003cimg alt=\"Bewertungen zum Kochbuch\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/bewertungen.jpg?v=1659354213\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eErfahrungen\u003c\/strong\u003e\n\u003ch3\u003eMehrfach ausgezeichnet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Konzept und die Kochbücher von Alexander Grimme wurden mehrfach ausgezeichnet und sind überall \"Top bewertet\". Überzeuge dich selbst: \u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.de\/dp\/3982079306\" target=\"_blank\"\u003eAmazon-Bewertungen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/essenohnekohlenhydrate\/reviews\/?ref=page_internal\" target=\"_blank\"\u003eFacebook-Bewertungen\u003c\/a\u003e \u0026amp; \u003ca href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=eok+essen+ohne+kohlenhydrate+gmbh\u0026amp;oq=eok+essen\u0026amp;aqs=chrome.0.69i59j69i60l6j69i65.615j0j7\u0026amp;sourceid=chrome\u0026amp;ie=UTF-8#lrd=0x4799dbed50ea9d0f:0x9714b14efee35a65,1,,,\" target=\"_blank\"\u003eGoogle-Rezensionen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-item d-md-flex flex-row-reverse\"\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-image\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/teameok.jpg?v=1659355352\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAbnehmen mit Erfolg\u003c\/strong\u003e\n\u003ch3\u003eÜber 10.000\u003cbr\u003ezufriedene Kunden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÜber 10.000 Menschen haben bereits mit dem einfach Konzept von Alexander Grimme erfolgreich ihr Wunschgewicht erreicht und so ein neues und selbstbewusstes Leben erreicht. Komm auch ins #teameok\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"rte-middle\"\u003e\n\u003cp class=\"text-center\"\u003eMein Buch und mein Konzept sind relativ einfach erklärt: Es ist kein Lebensmittel komplett verboten. Die Kohlenhydrate werden auf ca. 100 Gramm pro Tag begrenzt. Rezepte kannst du dir nach Lust und Laune selbst aussuchen. Zu Beginn berechnest du dein Kalorienziel (mit ausführlicher Anleitund und Beispielen), anschließend kannst du dir deine Rezepte aus dem Buch völlig frei nach Lust und Laune heraussuchen. Alle Rezepte sind farblich in den Seitenecken in Kalorienschritten von 300 bis 800 Kalorien sortiert. Isst du mittags mehr, suchst du dir am Abend etwas Kleineres heraus und so weiter – für jede Laune das passende leckere Low-Carb Rezept.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex\"\u003e\n\u003cdiv class=\"item\"\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003ci class=\"bi bi-book\"\u003e\u003c\/i\u003e Tipps \u0026amp; Tricks im Buch\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTipps \u0026amp; Tricks im Restaurant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipps \u0026amp; Tricks gegen Heißhunger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipps für Schicht- \u0026amp; Nachtarbeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLow-Carb am Arbeitsplatz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"item\"\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003ci class=\"bi bi-lightbulb-fill\"\u003e\u003c\/i\u003e Low-Carb Wissen\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBerechnung deines Kaloriendefizits (mit Anleitung)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLebensmittel-Basics für deine Ernährung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealles über Kalorien \u0026amp; Makronährstoffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorauf es bei Abnehmen wirklich ankommt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"item\"\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003ci class=\"bi bi-plus-circle-fill\"\u003e\u003c\/i\u003e Dein Bonus\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKostenlosen Zugang zur \u003ci class=\"bi bi-facebook\"\u003e\u003c\/i\u003e -Premium-Gruppe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDirekter Support von Alex (Autor)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"banner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-item d-md-flex flex-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-image\"\u003e\u003cimg alt=\"Bewertungen zum Kochbuch\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/book-teaser2.jpg?v=1659367262\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInhalt\u003c\/strong\u003e\n\u003ch3\u003eBilder \u0026amp; Nährwerte\u003cbr\u003epro Portion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJedes Rezept im Buch ist für eine Portion ausgelegt und dafür auch extra in Kategorien nach Kalorien unterteilt. Du kannst also jederzeit und super schnell ein Rezept bis zu 400 Kalorien nachschlagen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-item d-md-flex flex-row-reverse\"\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-image\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/book-teaser1.jpg?v=1659367262\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInhalt\u003c\/strong\u003e\n\u003ch3\u003eÜber 50 Seiten Tipps \u0026amp; Tricks\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlles was du für deine gesunde Ernährung wissen musst. Nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig – das Wissen über deine Lebensmittel ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für deinen Erfolg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-item d-md-flex flex-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"banner-image\"\u003e\u003cimg alt=\"Bewertungen zum Kochbuch\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/book-teaser3.jpg?v=1659367262\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePresse\u003c\/strong\u003e\n\u003ch3\u003eVon der Fachpresse getestet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Leckeres Essen muss nicht viele Kohlenhydrate haben [...] Nachdem Alexander Grimme in seinen letzten Büchern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-Küche ist, stellt er in seinem neuen Buch vor wie ganz nebenbei abnehmen und kalorienarme Ernährung funktioniert.\"\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"mit Fleisch (133 Rezepte)","offer_id":39928856739927,"sku":"EOK0045","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vegetarisch (124 Rezepte)","offer_id":39928856772695,"sku":"EOK0046","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vegan (121 Rezepte)","offer_id":39928856805463,"sku":"EOK0047","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/ebook-abnehmenmitlowcarb.jpg?v=1689939910"},{"product_id":"low-carb-spatzle-backmischung","title":"Low-Carb Spätzle (Backmischung)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Spätzle sind eine echte schwäbische Alternative nach eigenem Rezept und kommen komplett ohne Mehl aus. Stattdessen verwenden wir eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus hochwertigen Zutaten: Kichererbsenmehl, Lupinenmehl, Flohsamenschalenmehl und Guarkernmehl. Das Ergebnis sind köstliche Spätzle mit einem unwiderstehlich leckeren Geschmack und einer angenehmen Konsistenz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Low-Carb Spätzle-Mischung eignet sich perfekt für alle, die eine kohlenhydratarme Ernährung bevorzugen. Mit 75% weniger Kohlenhydraten im Vergleich zu herkömmlichen Spätzle ermöglichen wir dir, deine Lieblings-Schwäbische Spezialität zu genießen, ohne dabei auf deine Ernährungsziele verzichten zu müssen. Unsere Spätzle passen hervorragend in eine ausgewogene und bewusste Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Zubereitung unserer Low-Carb Spätzle ist einfach und unkompliziert. Du benötigst lediglich zusätzlich frische Eier, um den authentischen Geschmack und die perfekte Konsistenz zu erreichen. Folge einfach unserem beiliegenden Rezept oder verfeinere es nach deinem persönlichen Geschmack. Ob als Beilage zu deftigen Gerichten, in leckeren Aufläufen oder als Hauptgericht mit herzhaften Saucen - die Möglichkeiten sind vielfältig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Low-Carb Spätzle-Mischung überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern auch durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Die Kombination aus Kichererbsenmehl, Lupinenmehl, Flohsamenschalenmehl und Guarkernmehl liefert nicht nur Protein, sondern auch Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe. Damit tragen unsere Spätzle zu einer ausgewogenen Ernährung bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke jetzt die schwäbische Tradition in einer Low-Carb Variante und genieße unsere köstlichen Low-Carb Spätzle. Hol dir die einzigartige Mischung in unserem Shop und kreiere damit leckere und gesunde Gerichte, die dich und deine Lieben begeistern werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unseren schwäbischen Low-Carb Spätzle wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie bereite ich die Low-Carb Spätzle zu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Zubereitung unserer Low-Carb Spätzle ist ganz einfach. Du benötigst lediglich unsere Spätzle-Mischung sowie frische Eier. Folge den Anweisungen auf der Verpackung und mische die Spätzle-Mischung mit den Eiern zu einem Teig. Anschließend kannst du den Teig portionsweise in kochendes Wasser geben und die Spätzle garen, bis sie an der Wasseroberfläche schwimmen. Danach kannst du sie abseihen und nach Belieben weiterverarbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnthalten die Low-Carb Spätzle Gluten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein, unsere Low-Carb Spätzle sind komplett frei von Gluten. Wir verwenden eine spezielle Mischung aus Kichererbsenmehl, Lupinenmehl, Flohsamenschalenmehl und Guarkernmehl, um ein glutenfreies Produkt anzubieten. Damit sind unsere Spätzle eine hervorragende Alternative für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kohlenhydrate enthalten die Low-Carb Spätzle?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Low-Carb Spätzle enthalten 75% weniger Kohlenhydrate im Vergleich zu herkömmlichen Spätzle. Die genaue Menge variiert je nach Portion, aber du kannst sicher sein, dass unsere Spätzle eine gute Option für eine kohlenhydratarme Ernährung sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich die Low-Carb Spätzle als Teil einer Low-Carb Diät essen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, absolut! Unsere Low-Carb Spätzle sind speziell für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt worden. Sie enthalten hochwertige Zutaten und sind eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe. Damit passen sie perfekt in eine ausgewogene Low-Carb Diät und können dir dabei helfen, deine Ernährungsziele zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange sind die Low-Carb Spätzle haltbar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Low-Carb Spätzle haben eine lange Haltbarkeit. Bitte beachte das angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung und lagere die Spätzle trocken und kühl. So kannst du sicher sein, dass du jederzeit köstliche Low-Carb Spätzle genießen kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39941667553367,"sku":"EOK0023","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/low-carb-spaetzle.jpg?v=1695387376"},{"product_id":"low-carb-4-wochen-ernahrungsplan-2023-als-ebook-mit-fleisch-56-rezepte","title":"Alte EOK-Ernährungspläne (Ebook)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie alten EOK-Ernährungspläne (ohne Challenge!)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"2025 - Low-Carb","offer_id":60944059957578,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2025 - Ketogen","offer_id":60944059990346,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2024 - Low-Carb","offer_id":60944060023114,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/alteplaene.jpg?v=1769433103"},{"product_id":"bio-low-carb-knackebrot-mit-sonnenblumenkernen","title":"Bio Lower-Carb Knäckebrot","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke unser einzigartiges Knäckebrot, das speziell für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt wurde. Mit über 90% weniger Kohlenhydraten als herkömmliches Knäckebrot bietet es eine leckere Alternative für alle, die ihren Kohlenhydratkonsum reduzieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Knäckebrot wird sorgfältig von Hand gebacken, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es ist knusprig, leicht und super lecker. Jedes Stück ist mit hochwertigen Zutaten wie Hanf, Rosmarin oder Sonnenblumenkernen verfeinert, um dir ein unvergleichliches Geschmackserlebnis zu bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Knäckebrot ist nicht nur eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Brot, sondern auch äußerst vielseitig einsetzbar. Genieße es pur als Snack, belege es mit deinen Lieblingszutaten oder zerbrösele es als knuspriges Topping für Salate. Die Möglichkeiten sind endlos!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWir bieten unser Knäckebrot in drei köstlichen Geschmacksrichtungen an: Crunchy Hanf, Rosmarin und Sonnenblumenkerne. Jede Sorte hat ihren eigenen einzigartigen Geschmack und sorgt für Abwechslung in deiner kohlenhydratarmen Ernährung. Probiere sie alle und finde deine Lieblingssorte!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser knuspriges Knäckebrot und genieße den vollen Geschmack ohne die überflüssigen Kohlenhydrate. Mit über 90% weniger Kohlenhydraten ist es die perfekte Wahl für alle, die auf eine kohlenhydratarme Ernährung achten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eZutaten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSonnenblumen:\u003c\/strong\u003e 39% Sonnenblumenkerne (teilweise geschrotet)*, Leinsaat (geschrotet)*, 4,4% Chiasamen (Salvia hispanica)*, Flohsamenschalen*, Kokosmehl (teilentölt)*, Kokosfett*, Steinsalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Gewürzmischung (Koriander*, Kümmel*, Fenchel*, Rosmarinextrakt*) *aus kontrolliert biologischem Anbau \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCrunchy Hanf:\u003c\/strong\u003e 42% Sonnenblumenkerne (teilweise geschrotet)*, 18% Leinsaat*, 9,5% Hanf (ungeschält)*, Kokosmehl (teilentölt)*, 4,8 % Chiasamen (Salvia hispanica)*, Flohsamenschalen*, Kakaopulver*, Steinsalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Rosmarinextrakt *aus kontrolliert biologischem Anbau \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRosmarin:\u003c\/strong\u003e 52% Sonnenblumenkerne (geschrotet)*, Goldleinsaat*, WALNUSSMEHL (teilentölt)*, 4,9% Chiasamen (Salvia hispanica)*, Flohsamenschalen*, Kokosmehl (teilentölt)*, Kokosfett*, Steinsalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, 0,75% Rosmarin (gemahlen)*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat *aus kontrolliert biologischem Anbau\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWissenswertes zu unseren selbst gebackenen Knäckebrotsorten:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kohlenhydrate enthält das Low-Carb Knäckebrot im Vergleich zu herkömmlichem Knäckebrot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser Low-Carb Knäckebrot enthält über 90% weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Knäckebrot. Es wurde speziell entwickelt, um den Kohlenhydratgehalt zu reduzieren und dennoch einen köstlichen Geschmack zu bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Geschmacksrichtungen sind beim Low-Carb Knäckebrot erhältlich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser Low-Carb Knäckebrot ist in drei leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich: Crunchy Hanf, Rosmarin und Sonnenblumenkerne. Jede Sorte hat ihren eigenen einzigartigen Geschmack und sorgt für Abwechslung in deinem Speiseplan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie kann ich das Low-Carb Knäckebrot am besten verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser Low-Carb Knäckebrot ist äußerst vielseitig einsetzbar. Du kannst es pur als knusprigen Snack genießen, mit deinen Lieblingszutaten belegen oder es als Topping für Salate verwenden, um ihnen eine extra Portion Crunch zu verleihen. Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke die vielen Möglichkeiten, wie du unser Knäckebrot in deine kohlenhydratarme Ernährung integrieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Low-Carb Knäckebrot glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser Low-Carb Knäckebrot ist glutenfrei. Es wird ohne glutenhaltige Getreidesorten hergestellt und ist daher eine gute Wahl für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie wird das Low-Carb Knäckebrot hergestellt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser Low-Carb Knäckebrot wird sorgfältig von Hand gebacken, um die beste Qualität und den besten Geschmack zu gewährleisten. Wir verwenden hochwertige Zutaten wie Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen und weitere ausgewählte Inhaltsstoffe, um ein knuspriges und kohlenhydratarmes Knäckebrot zu kreieren.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Sonnenblumenkerne 200g","offer_id":40099245293655,"sku":"EOK0053","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Crunchy Hanf 200g","offer_id":40099245326423,"sku":"EOK0057","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosmarin 200g","offer_id":40099245359191,"sku":"EOK0056","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/knaeckebrot-low-carb.jpg?v=1695385637"},{"product_id":"bio-lower-carb-brot-fertig-gebacken","title":"Bio Lower-Carb Brot (fertig gebacken)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke die Vielfalt unserer Low-Carb Brote, die speziell für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt wurden. Unsere Brote werden mit hochwertigen Zutaten wie Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Flohsamenschalen und Quark hergestellt, um ein einzigartiges Geschmackserlebnis zu bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas unsere Low-Carb Brote so besonders macht, ist die Tatsache, dass sie komplett ohne Mehl auskommen. Dadurch enthalten sie nur minimale Mengen an Kohlenhydraten und sind eine hervorragende Wahl für alle, die ihren Kohlenhydratkonsum reduzieren möchten. Du kannst dich also ohne schlechtes Gewissen an unseren Broten erfreuen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUm dir Abwechslung zu bieten, haben wir 5 verschiedene Geschmacksrichtungen zur Auswahl. Probiere unseren klassischen Leinsamen-Brotlaib für einen neutralen Geschmack oder entdecke unsere variantenreichen Sorten wie Sonnenblumenkern-Chia-Brot, Flohsamen-Kräuterbrot, Quark-Walnuss-Brot und mehr. Jede Sorte bietet eine einzigartige Kombination von Aromen, die deine Geschmacksknospen verwöhnen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Low-Carb Brote sind nicht nur lecker, sondern auch sehr vielseitig einsetzbar. Du kannst sie als Basis für herzhafte oder süße Beläge verwenden, sie toasten oder sogar in Scheiben schneiden und einfrieren, um sie später zu genießen. Egal, ob du ein Low-Carb Frühstück, ein gesundes Sandwich oder eine kohlenhydratarme Beilage suchst - unsere Brote passen perfekt zu deinen Bedürfnissen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unsere verschiedenen Low-Carb Brote und erlebe den köstlichen Geschmack sowie die Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernährung. Freue dich auf eine vielfältige Auswahl und entdecke neue Geschmackserlebnisse ohne Mehl und mit minimalen Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eZutaten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Feine:\u003c\/strong\u003e 19% Goldleinsaat (geschrotet)*, Sonnenblumenkerne (geschrotet)*, Goldleinsamenmehl (teilentölt)*, Flohsamenschalen*, EIKLARPULVER*, Leinöl*, Apfelessig*, Steinsalz, Gewürzmischung (Koriander*, Kümmel*, Fenchel*), Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Kokosmehl (teilentölt)*, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron) *aus kontrolliert biologischem Anbau \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eDas Kernige:\u003c\/strong\u003e 39,2% Sonnenblumenkernen (geschrotet)*, Leinsaat (geschrotet)*, Kokosmehl (teilentölt)*, 4,4% Chiasamen (Salvia hispanica)*, Flohsamenschalen*, Kokosmehl (teilentölt)*, Koskosfett*, Steinsalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Gewürzmischung (Koriander*, Kümmel*, Fenchel*) *aus kontrolliert biologischem Anbau \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eDas Kräftige:\u003c\/strong\u003e QUARK, Sonnenblumenkerne*, Leinsaat*, Flohsamenschalen*, EIKLARPULVER*, Apfelessig*, Steinsalz, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Gewürzmischung (Koriander*, Kümmel*, Fenchel*), Guarkernmehl*, Kokosmehl teilentölt*, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron) *aus kontrolliert biologischem Anbau \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePure \u0026amp; Free:\u003c\/strong\u003e 28% Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Leinsaat*, Flohsamenschalen*, Chiasamen (Salvia hispanica)*, Steinsalz, Gewürzmischung (Koriander*, Kümmel*, Fenchel*) *aus kontrolliert biologischem Anbau\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eLupine\u003c\/strong\u003e QUARK* (20% Fett), EI*, 11% LUPINENFLOCKEN*, Sonnenblumenkerne geschrotet*, EIKLARPULVER*, WALNUSSMEHL (teilentölt)*, Goldleinsaat*, 2,6% Chiasamen (Salvia hispanica)*, SESAM*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Kokosmehl (teilentölt)*, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron), Steinsalz *aus kontrolliert biologischem Anbau\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unseren Low-Carb Broten wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas sind typische Zutaten in Low-Carb Brot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTypische Zutaten in Low-Carb Brot sind Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Quark und Eier. Diese Zutaten werden verwendet, um das Brot kohlenhydratarm und gleichzeitig ballaststoffreich zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kohlenhydrate enthält Low-Carb Brot im Vergleich zu herkömmlichem Brot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLow-Carb Brot enthält in der Regel deutlich weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Brot. Während herkömmliches Brot oft zwischen 40-60g Kohlenhydrate pro 100g enthält, liegt der Kohlenhydratgehalt in Low-Carb Brot oft unter 10g pro 100g, manchmal sogar darunter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst Low-Carb Brot glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLow-Carb Brot kann glutenfrei sein, aber es kommt auf die spezifische Rezeptur an. Viele Low-Carb Brote verwenden keine glutenhaltigen Getreidesorten wie Weizen, Roggen oder Gerste, sondern greifen auf glutenfreie Alternativen wie Mandelmehl oder Kokosmehl zurück. Unsere Brote sind zu 100% glutenfrei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich Low-Carb Brot während einer kohlenhydratarmen Diät essen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, Low-Carb Brot ist perfekt für eine kohlenhydratarme Diät geeignet. Durch den reduzierten Kohlenhydratgehalt kann es dabei helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und den Körper in einen Zustand der Fettverbrennung zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie kann ich Low-Carb Brot am besten aufbewahren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLow-Carb Brot sollte idealerweise in einem luftdichten Behälter oder einer Plastiktüte aufbewahrt werden, um das Austrocknen zu verhindern. Bei Raumtemperatur kann es für ein bis zwei Tage frisch bleiben. Wenn du es länger aufbewahren möchtest, kannst du es im Kühlschrank lagern. Es kann auch in Scheiben geschnitten und eingefroren werden, um länger haltbar zu sein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich Low-Carb Brot als Brotersatz verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, Low-Carb Brot eignet sich hervorragend als Brotersatz. Es bietet eine kohlenhydratarme Alternative zu herkömmlichem Brot und ermöglicht es dir, weiterhin deine Lieblingsbeläge zu genießen, während du deinen Kohlenhydratkonsum reduzierst.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Das Feine 160g","offer_id":40099397435479,"sku":"EOK0058","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Das Kernige 200g","offer_id":40099397468247,"sku":"EOK0059","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Das Kräftige 200g (High Protein)","offer_id":40099397501015,"sku":"EOK0060","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pure \u0026 Free 200g (High Protein)","offer_id":40099397533783,"sku":"EOK0061","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lupine 200g (High Protein)","offer_id":46298710540618,"sku":"EOK0074","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/lower-carb-brot.jpg?v=1695386130"},{"product_id":"low-carb-porridge-mischung","title":"Low-Carb Porridge-Mischung","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Low-Carb Porridge Mischung ist eine köstliche Alternative zu herkömmlichem Haferflocken-Porridge. Sie ist speziell für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt und auch für eine ketogene Ernährung geeignet. Hier sind die Inhaltsstoffe unserer Porridge Mischung:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eSonnenblumenkerne: Liefern wertvolle ungesättigte Fettsäuren und Proteine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eXylit: Ein natürlicher Zuckerersatzstoff mit geringem glykämischen Index.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLeinsamen: Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eChiasamen: Quellen im Flüssigen auf und sorgen für eine angenehme Konsistenz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLupinenflocken: Enthalten hochwertiges pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHaferfaser: Eine ballaststoffreiche Alternative zu Haferflocken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eFlohsamenschalen: Quellen im Flüssigen auf und sorgen für eine cremige Textur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKokosraspeln: Geben dem Porridge eine leichte Kokosnote und liefern gesunde Fette.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Low-Carb Porridge ist einfach zuzubereiten und lässt sich individuell nach Geschmack verfeinern. Genieße ein warmes und nahrhaftes Frühstück oder einen energiereichen Snack jederzeit während des Tages.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas willst du zu unserer Low-Carb Porridge-Mischung wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie bereite ich das Low-Carb Porridge zu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Zubereitung unseres Low-Carb Porridges ist ganz einfach. Gib eine gewünschte Menge der Porridge Mischung in eine Schüssel oder einen Topf und füge nach Belieben warme Flüssigkeit hinzu, wie zum Beispiel Wasser oder Mandelmilch. Lasse das Porridge kurz quellen und rühre es anschließend gut um. Je nach Vorliebe kannst du es noch mit Früchten, Nüssen oder Zimt verfeinern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kohlenhydrate enthält das Low-Carb Porridge?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser Low-Carb Porridge enthält nur wenige Kohlenhydrate. Die genaue Menge variiert je nach verwendeter Portionsgröße, aber es enthält im Vergleich zu herkömmlichen Haferflocken-Porridge deutlich weniger Kohlenhydrate. Pro Portion sind es durchschnittlich X Gramm Kohlenhydrate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Low-Carb Porridge auch für eine ketogene Ernährung geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser Low-Carb Porridge ist auch für eine ketogene Ernährung geeignet. Es enthält wenige Kohlenhydrate und eignet sich daher gut für Personen, die eine ketogene Ernährungsweise verfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Vorteile hat das Low-Carb Porridge?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser Low-Carb Porridge bietet verschiedene Vorteile. Durch den Verzicht auf Haferflocken und den Einsatz von kohlenhydratarmen Zutaten ist es eine gute Option für Personen, die ihren Kohlenhydratkonsum reduzieren möchten. Es liefert zudem wertvolle Ballaststoffe, Proteine und gesunde Fette aus den enthaltenen Zutaten wie Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Kokosraspeln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Low-Carb Porridge glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser Low-Carb Porridge ist glutenfrei. Es enthält keine glutenhaltigen Zutaten wie herkömmliche Haferflocken.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40103980073047,"sku":"EOK0063","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/porridge-front.jpg?v=1695388055"},{"product_id":"die-eok-keto-diat-abnehmen-mit-ketogener-ernahrung","title":"Die EOK Keto-Diät - Abnehmen mit ketogener Ernährung","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie EOK Keto-Diät ist ein umfassendes Programm, das Ihnen hilft, mit der ketogenen Ernährung erfolgreich abzunehmen und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Die ketogene Ernährung basiert auf einer kohlenhydratarmen und fettreichen Ernährungsweise, die Ihren Körper in einen Zustand der Ketose versetzt. In diesem Zustand nutzt Ihr Körper Fett als primäre Energiequelle anstelle von Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Keto-Diät-Programm bietet Ihnen eine detaillierte Anleitung, wie Sie die ketogene Ernährung in Ihren Alltag integrieren können. Es beinhaltet eine Vielzahl von köstlichen und abwechslungsreichen Rezepten, die speziell für die ketogene Ernährung entwickelt wurden. Jedes Rezept ist sorgfältig ausgewählt und liefert Ihnen die richtige Menge an gesunden Fetten, moderaten Mengen an Eiweiß und begrenzte Mengen an Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie EOK Keto-Diät bietet Ihnen nicht nur eine ausgewogene Ernährung, sondern auch eine umfassende Wissensgrundlage über die ketogene Ernährung. Sie lernen, welche Lebensmittel Sie in Ihren Ernährungsplan einbeziehen sollten und welche Sie vermeiden sollten. Zudem erhalten Sie Informationen über die Auswirkungen der ketogenen Ernährung auf Ihren Körper, den Stoffwechsel und Ihre Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Programm unterstützt Sie auch dabei, Ihre Fortschritte zu verfolgen und Ihre Ziele im Auge zu behalten. Es enthält praktische Tipps und Tools, mit denen Sie Ihre Mahlzeiten planen, Ihre Makronährstoffe verfolgen und Ihren Körperzustand überwachen können. So können Sie sicherstellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind und Ihre Erfolge dokumentieren können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeginnen Sie noch heute mit der EOK Keto-Diät und entdecken Sie die Vorteile der ketogenen Ernährung. Erfahren Sie, wie Sie effektiv abnehmen, Ihren Energiehaushalt verbessern und Ihre Gesundheit optimieren können. Mit unserem Programm erhalten Sie die Unterstützung und Anleitung, die Sie benötigen, um Ihren Erfolg auf dem Weg zur ketogenen Ernährung zu maximieren.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40127246499927,"sku":"EOK0070","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/keto.jpg?v=1689939363"},{"product_id":"bio-low-carb-semmeln","title":"Bio Low-Carb Semmeln","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHey, ich möchte dir unsere fantastischen Low-Carb Semmeln vorstellen. Du wirst begeistert sein, denn diese kleinen Brote kommen ganz ohne Mehl aus. Stattdessen verwenden wir gesunde Zutaten wie Flohsamenschalen, Quark und Sonnenblumenkerne. Das Besondere an ihnen ist, dass sie pro Portion weniger als 2g Kohlenhydrate enthalten. Perfekt für deine kohlenhydratarme Ernährung, oder?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eLow-Carb Brot in Handarbeit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAber das ist noch nicht alles. Wir backen unsere Semmeln auch noch von Hand! Das bedeutet, dass jedes Brot mit Liebe und Sorgfalt hergestellt wird. So können wir sicherstellen, dass du nur das Beste bekommst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOb du nach einem Low-Carb Brot suchst, einen Brotersatz benötigst oder einfach nur ein Brot ohne Mehl ausprobieren möchtest, unsere Low-Carb Semmeln sind die perfekte Lösung. Du kannst sie vielseitig genießen und dich gleichzeitig gesund ernähren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlso, worauf wartest du noch? Bestelle jetzt unsere Low-Carb Semmeln und entdecke den Geschmack und die Vorteile eines Brotersatzes, der komplett ohne Mehl auskommt. Du wirst es nicht bereuen!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du über unsere Low-Carb Semmeln wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Low-Carb Brot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLow-Carb Brot ist eine Brotvariante, die speziell für kohlenhydratarme Ernährungsweisen entwickelt wurde. Es enthält im Vergleich zu herkömmlichem Brot weniger Kohlenhydrate, dafür aber mehr Ballaststoffe und Proteine. Das Ziel ist es, den Blutzuckerspiegel stabiler zu halten und den Körper in einen Zustand der Fettverbrennung zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Zutaten werden für Low-Carb Brot verwendet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie genauen Zutaten für Low-Carb Brot können variieren, aber häufig werden ballaststoffreiche Mehlsorten wie Mandelmehl, Leinsamenmehl oder Kokosmehl verwendet. Eiweißreiche Zutaten wie Eier, Quark oder Nüsse können ebenfalls enthalten sein. Zusätzlich werden oft Samen wie Chiasamen oder Flohsamenschalen verwendet, um die Struktur und Bindung des Brotes zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas sind die Vorteile von Low-Carb Brot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLow-Carb Brot hat mehrere Vorteile. Durch den reduzierten Kohlenhydratgehalt kann es dabei helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Heißhungerattacken zu reduzieren. Es enthält in der Regel mehr Ballaststoffe, was die Verdauung unterstützen kann. Zudem kann es Teil einer kohlenhydratarmen Ernährung sein, die beim Abnehmen helfen und den Körper in einen Zustand der Fettverbrennung versetzen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie kann ich Low-Carb Brot am besten lagern?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLow-Carb Brot sollte idealerweise in einem luftdichten Behälter oder einer Plastiktüte aufbewahrt werden, um das Austrocknen zu verhindern. Bei Raumtemperatur kann es für ein bis zwei Tage frisch bleiben. Wenn du es länger aufbewahren möchtest, kannst du es im Kühlschrank lagern. Es kann auch in Scheiben geschnitten und eingefroren werden, um länger haltbar zu sein.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46298709590346,"sku":"EOK0073","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/semmel.jpg?v=1695387040"},{"product_id":"low-carb-schoko-granola-schoko-musli","title":"Low-Carb Schoko-Granola (Schoko-Müsli)","description":"\u003cp\u003eHier ist unser köstliches Schoko-Granola und Schoko-Müsli, das speziell für eine Low-Carb und ketogene Ernährung entwickelt wurde. Es besteht aus hochwertigen Zutaten und ist zu 100% vegan und glutenfrei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnser Schoko-Granola und Schoko-Müsli werden in sorgfältiger Handarbeit hergestellt. Wir verwenden hochwertige Zutaten wie Nüsse, Samen und Haferflocken, die mit einem Überzug aus hochwertigem und fairem Kakao veredelt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Schoko-Granola und Schoko-Müsli sind nicht nur lecker, sondern auch ernährungsphysiologisch wertvoll. Sie enthalten wenig Kohlenhydrate und sind daher eine gute Wahl für alle, die ihre Kohlenhydrataufnahme reduzieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnser Schoko-Granola und Schoko-Müsli eignen sich perfekt als gesundes Frühstück oder Snack für unterwegs. Probieren Sie sie aus und genießen Sie den köstlichen Schokoladengeschmack in Kombination mit hochwertigen Zutaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBitte beachten Sie, dass das Schoko-Granola und Schoko-Müsli möglicherweise Spuren von anderen Nüssen oder allergenen Zutaten enthalten können. Lesen Sie daher vor dem Verzehr immer die Produktetiketten und Allergiehinweise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas du über unsere Low-Carb Schoko-Granola wissen solltest:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Schokomüsli zuckerfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, das Schokomüsli ist zuckerfrei. Es wird mit natürlichen Süßungsmitteln wie Erythrit oder Stevia gesüßt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Schokomüsli für eine ketogene Ernährung geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, das Schokomüsli ist für eine ketogene Ernährung geeignet, da es einen niedrigen Kohlenhydratgehalt aufweist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Schokomüsli glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, das Schokomüsli ist glutenfrei. Es werden keine glutenhaltigen Zutaten verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Zutaten sind im Schokomüsli enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Schokomüsli besteht aus hochwertigen Zutaten wie Nüssen, Samen, Kokosraspeln und Schokoladenstückchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie kann ich das Schokomüsli genießen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Schokomüsli kann vielseitig verwendet werden. Du kannst es mit Joghurt oder Milch genießen, als Topping für Smoothie Bowls verwenden oder einfach pur knuspern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange ist das Schokomüsli haltbar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Schokomüsli hat in der Regel eine Haltbarkeit von mehreren Monaten. Bitte beachte das auf der Verpackung angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEnthält das Schokomüsli künstliche Zusatzstoffe?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein, das Schokomüsli enthält keine künstlichen Zusatzstoffe. Es wird auf natürliche Inhaltsstoffe und Aromen gesetzt.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46728339980618,"sku":"EOK0081","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/schoko-granola.jpg?v=1689939071"},{"product_id":"low-carb-keto-60-rezepte-zum-geniessen-60-rezepte-132-seiten","title":"Low-Carb \u0026 Keto - 60 Rezepte zum Genießen","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie jetzt das ultimative Keto-Kochbuch von Alexander Grimme - eine wahre Schatzkiste mit 60 köstlichen Rezepten, die speziell für die Low-Carb und ketogene Ernährung entwickelt wurden. Mit diesem Buch werden Sie auf eine genussvolle Reise durch die Welt des ketogenen Kochens mitgenommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Keto-Kochbuch von Alexander Grimme zeichnet sich durch seine Einfachheit und Vielseitigkeit aus. Jedes Rezept ist auf eine Portion ausgelegt und verwendet nur einfache Zutaten, die leicht zu finden sind. Keine komplizierten Kochtechniken oder exotischen Gewürze - hier geht es um unkomplizierte, aber dennoch geschmackvolle Gerichte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch bietet eine breite Auswahl an Rezepten, die alle mit beeindruckenden Bildern präsentiert werden. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem köstlichen ketogenen Frühstück, das Sie voller Energie und Zufriedenheit in den Tag starten lässt. Für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es eine Vielzahl von Snack-Ideen, die Ihnen helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. Für die Hauptmahlzeiten finden Sie kreative und abwechslungsreiche Rezepte, die Ihren Gaumen verwöhnen werden. Und vergessen Sie nicht die süßen Verführungen - die Backrezepte bieten Ihnen köstliche Optionen für Naschkatzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas dieses Kochbuch wirklich besonders macht, ist die ausgewogene Makronährstoffzusammensetzung. Jede Portion enthält im Durchschnitt weniger als 500 Kalorien und nur etwa 10g Kohlenhydrate. Das bedeutet, dass Sie sich satt und zufrieden fühlen können, während Sie gleichzeitig Ihre Ziele in Bezug auf Gewichtsverlust oder gesunde Ernährung unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgal, ob Sie bereits ein erfahrener Ketogener sind oder gerade erst in die Welt der Low-Carb Ernährung eintauchen - dieses Kochbuch bietet Ihnen die Inspiration und die Werkzeuge, um köstliche ketogene Gerichte zuzubereiten. Lassen Sie sich von Alexander Grimme führen und entdecken Sie die Freude am Kochen und Essen, während Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBestellen Sie noch heute Ihr Exemplar des Keto-Kochbuchs von Alexander Grimme und tauchen Sie ein in eine Welt voller Geschmack und gesunder Genüsse!\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46805690384714,"sku":"EOK0082","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/buch2023.jpg?v=1723617482"},{"product_id":"low-carb-musli-schoko-lupine","title":"Low-Carb Schoko-Granola mit Lupinenflocken (Schoko-Müsli)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHier ist unser köstliches Schoko-Granola mit hochwertigen Lupinenflocken und Schoko-Müsli, das speziell für eine Low-Carb und ketogene Ernährung entwickelt wurde. Es besteht aus hochwertigen Zutaten und ist zu 100% vegan und glutenfrei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eDie einzigartigen \u003cstrong\u003eLupinenflocken\u003c\/strong\u003e bereichern dieses Müsli mit wertvollen Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6, die essentiell für eine ausgewogene Ernährung sind. Neben ihrem leicht nussigen Geschmack sind Lupinenflocken auch reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, die eine positive Wirkung auf die Verdauung und das Sättigungsgefühl haben. Entdecke die geschmackvolle Welt des Schoko-Granolas mit den gesundheitlichen Vorzügen der Lupinenflocken für einen vitalen Start in den Tag!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Schoko-Granola und Schoko-Müsli werden in sorgfältiger Handarbeit hergestellt. Wir verwenden hochwertige Zutaten wie Nüsse, Samen und Haferflocken, die mit einem Überzug aus hochwertigem und fairem Kakao veredelt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Schoko-Granola und Schoko-Müsli sind nicht nur lecker, sondern auch ernährungsphysiologisch wertvoll. Sie enthalten wenig Kohlenhydrate und sind daher eine gute Wahl für alle, die ihre Kohlenhydrataufnahme reduzieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Schoko-Granola und Schoko-Müsli eignen sich perfekt als gesundes Frühstück oder Snack für unterwegs. Probieren Sie sie aus und genießen Sie den köstlichen Schokoladengeschmack in Kombination mit hochwertigen Zutaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBitte beachten Sie, dass das Schoko-Granola und Schoko-Müsli möglicherweise Spuren von anderen Nüssen oder allergenen Zutaten enthalten können. Lesen Sie daher vor dem Verzehr immer die Produktetiketten und Allergiehinweise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas du über unsere Low-Carb Schoko-Granola wissen solltest:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eWarum Lupinenflocken im Müsli?\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Besonderheiten der Lupinenflocken im Müsli liegen in ihrer ernährungsphysiologischen Wertigkeit. Lupinenflocken sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß, das alle essentiellen Aminosäuren enthält. Dies macht sie zu einer idealen Option für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren oder einfach ihren Eiweißkonsum aus pflanzlichen Quellen erhöhen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus sind Lupinenflocken reich an ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3 und Omega-6. Diese Fettsäuren sind essenziell für die Unterstützung einer gesunden Herz-Kreislauf-Funktion und haben entzündungshemmende Eigenschaften.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch den hohen Ballaststoffgehalt der Lupinenflocken tragen sie auch zur Förderung einer gesunden Verdauung bei und können dazu beitragen, das Sättigungsgefühl zu erhöhen, was insgesamt zu einem ausgewogenen und gesunden Ernährungsstil beiträgt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInsgesamt kann das Schoko-Müsli mit Lupinenflocken als gesunde und nährstoffreiche Option betrachtet werden, die eine köstliche Kombination aus Geschmack und Gesundheit bietet. Es ist eine ideale Wahl für alle, die bewusst auf ihre Ernährung achten und dennoch nicht auf den Genuss von Schoko-Granola verzichten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas sind Lupinenflocken?\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLupinenflocken sind ein Lebensmittel, das aus den Samen der Lupinenpflanze hergestellt wird. Die Lupine ist eine Hülsenfrucht und gehört zur Familie der Schmetterlingsblütler. Die Samen der Lupine werden geschält, gekocht und anschließend zu Flocken verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLupinenflocken haben eine leicht nussige und angenehme Geschmacksnote, die sie zu einer vielseitigen Zutat in der Küche macht. Sie sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6. Dadurch sind sie eine wertvolle Quelle pflanzlicher Nährstoffe und eignen sich besonders gut für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren oder nach hochwertigen pflanzlichen Eiweißquellen suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLupinenflocken können in verschiedenen Gerichten verwendet werden, wie zum Beispiel in Müslis, Joghurts, Smoothies oder als Topping für Salate. Sie sind eine gesunde und leckere Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung und bieten eine Alternative zu herkömmlichen Getreideflocken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eIst das Schokomüsli zuckerfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eJa, das Schokomüsli ist zuckerfrei. Es wird mit natürlichen Süßungsmitteln wie Erythrit oder Stevia gesüßt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eIst das Schokomüsli für eine ketogene Ernährung geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eJa, das Schokomüsli ist für eine ketogene Ernährung geeignet, da es einen niedrigen Kohlenhydratgehalt aufweist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eIst das Schokomüsli glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eJa, das Schokomüsli ist glutenfrei. Es werden keine glutenhaltigen Zutaten verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eWelche Zutaten sind im Schokomüsli enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Schokomüsli besteht aus hochwertigen Zutaten wie Nüssen, Samen, Kokosraspeln und Schokoladenstückchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eWie kann ich das Schokomüsli genießen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Schokomüsli kann vielseitig verwendet werden. Du kannst es mit Joghurt oder Milch genießen, als Topping für Smoothie Bowls verwenden oder einfach pur knuspern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eWie lange ist das Schokomüsli haltbar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Schokomüsli hat in der Regel eine Haltbarkeit von mehreren Monaten. Bitte beachte das auf der Verpackung angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eEnthält das Schokomüsli künstliche Zusatzstoffe?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNein, das Schokomüsli enthält keine künstlichen Zusatzstoffe. Es wird auf natürliche Inhaltsstoffe und Aromen gesetzt.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46956343525706,"sku":"009059","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/muesli-lupine.jpg?v=1690547479"},{"product_id":"eiweissriegel-crispy-chocolate","title":"Eiweißriegel Crispy Chocolate","description":"\u003cspan\u003eEgal ob du für dein Fitnessziel eine Extraportion Protein zu dir nehmen magst, oder einfach unterwegs deinen süßen Zahn mit etwas Schokoladigem stillen willst – der Xucker Crispy Chocolate Riegel ist die perfekte Wahl. Der Riegel enthält rund 13 Gramm hochwertiges Protein und keinerlei zugesetzten Zucker oder künstlichen Süßstoff. Stattdessen verleiht Xylit dem Riegel eine angenehme Süße, und die Kombination aus Crunch und Schokolade sorgt für ein unwiderstehliches Geschmackserlebnis. Unter dem Überzug aus Vollmilchschokolade verstecken sich Knusperstückchen, Kakaonibs und Chunks aus weißer Schokolade. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eÜberzeuge dich selbst, dass ein Schokoriegel auch ohne Zuckerzusatz richtig gut schmeckt!\u003c\/span\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47309449953610,"sku":"S10372","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/eiweissriegel.jpg?v=1699532704"},{"product_id":"alex-all-in-one-mehlersatz","title":"Alex All-in-One Mehlersatz","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke die Vielseitigkeit unseres Alex All-in-One Mehlersatzes, der speziell für eine kohlenhydratarme und glutenfreie Ernährung entwickelt wurde. Unser Mehlersatz wird mit hochwertigen Zutaten wie Mandelmehl, Leinsamenmehl und Flohsamenschalen hergestellt, um eine perfekte Backalternative zu bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas unseren Alex All-in-One Mehlersatz so besonders macht, ist die Tatsache, dass er keine herkömmlichen Weizenmehle enthält. Er ist eine hervorragende Wahl für alle, die ihren Kohlenhydrat- und Glutenkonsum reduzieren möchten, aber nicht auf den Genuss von frischen Backwaren verzichten wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUm dir Abwechslung zu bieten, kannst du unseren Mehlersatz für eine Vielzahl von Backwaren verwenden. Ob du Brot, Muffins, Pfannkuchen oder Kekse backen möchtest – mit unserem Alex All-in-One Mehlersatz wird dein Backergebnis genauso fluffig und lecker wie mit herkömmlichem Mehl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Mehlersatz ist nicht nur lecker, sondern auch sehr einfach zu verwenden. Du kannst ihn eins zu eins für Weizenmehl verwenden, wodurch er besonders vielseitig in der Küche einsetzbar ist. So kannst du deine Lieblingsrezepte einfach anpassen und gleichzeitig eine gesunde, kohlenhydratarme Alternative genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unseren Alex All-in-One Mehlersatz und erlebe den köstlichen Geschmack sowie die Vorteile einer kohlenhydratarmen und glutenfreien Ernährung. Freue dich auf eine neue Backerfahrung ohne Weizenmehl und mit minimalen Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem Alex All-in-One Mehlersatz wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas sind typische Zutaten im Alex All-in-One Mehlersatz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Alex All-in-One Mehlersatz enthält Mandelmehl, Leinsamenmehl, Flohsamenschalen und Kokosmehl. Diese Zutaten werden verwendet, um das Backergebnis locker und gleichzeitig kohlenhydratarm zu halten. Sie sorgen außerdem für eine hohe Ballaststoffaufnahme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kohlenhydrate enthält der Alex All-in-One Mehlersatz im Vergleich zu herkömmlichem Mehl?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Alex All-in-One Mehlersatz enthält deutlich weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Mehl. Während herkömmliches Weizenmehl oft zwischen 60-70g Kohlenhydrate pro 100g enthält, liegt der Kohlenhydratgehalt in diesem Mehlersatz oft unter 10g pro 100g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst der Alex All-in-One Mehlersatz glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser Alex All-in-One Mehlersatz ist glutenfrei. Er enthält keine glutenhaltigen Zutaten wie Weizen oder Roggen, sondern verwendet stattdessen eine Mischung aus hochwertigen glutenfreien Mehlen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich den Alex All-in-One Mehlersatz während einer kohlenhydratarmen Diät verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, der Alex All-in-One Mehlersatz ist perfekt für eine kohlenhydratarme Diät geeignet. Durch den reduzierten Kohlenhydratgehalt kannst du weiterhin deine Lieblingsgerichte genießen, während du deinen Kohlenhydratkonsum reduzierst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie kann ich den Alex All-in-One Mehlersatz am besten aufbewahren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Alex All-in-One Mehlersatz sollte an einem kühlen, trockenen Ort in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um die Frische zu bewahren. So bleibt das Mehl lange haltbar und du kannst es nach Bedarf verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich den Alex All-in-One Mehlersatz in jedem Rezept verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, du kannst den Alex All-in-One Mehlersatz in den meisten Rezepten, die normalerweise herkömmliches Weizenmehl erfordern, eins zu eins ersetzen. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir, die Teigkonsistenz zu überprüfen, da die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Nuss- und Samenmehlen etwas anders sind als die von Weizenmehl.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"300g","offer_id":47801447907658,"sku":"EOK0092","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1500g","offer_id":47801447940426,"sku":"EOK0098","price":66.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/mehlersatz_cdcb3798-69c3-447e-979e-0d964d4ce586.jpg?v=1779865873"},{"product_id":"low-carb-brotbackmischung","title":"Low-Carb Brotbackmischung","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Low-Carb Brotbackmischungen sind nach eigener Rezeptur entwickelt und kommen komplett ohne Mehl aus. Wir bieten sie in zwei verschiedenen Ausführungen an: kernig und kräftig. Diese Backmischungen sind perfekt für eine Low-Carb Ernährung und eignen sich sogar für die ketogene Ernährungsweise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Brotbackmischungen enthalten sorgfältig ausgewählte Zutaten, die eine geringe Kohlenhydratmenge aufweisen und dennoch ein vollwertiges und köstliches Brot ermöglichen. Anstelle von Mehl verwenden wir spezielle Low-Carb Zutaten wie Nüsse, Samen, Flohsamenschalen und ballaststoffreiche Alternativen. Dadurch sind unsere Brote besonders reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, während der Kohlenhydratgehalt niedrig gehalten wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie kernige Variante unserer Brotbackmischung zeichnet sich durch eine rustikale Textur und einen vollmundigen Geschmack aus. Die Zugabe von verschiedenen Körnern und Samen sorgt für einen angenehmen Biss und eine extra Portion Nährstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie kräftige Variante hingegen ist besonders aromatisch und intensiv im Geschmack. Hier verwenden wir ausgewählte Gewürze und Kräuter, um dem Brot eine würzige Note zu verleihen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Low-Carb Brotbackmischungen sind einfach zuzubereiten. Du musst lediglich die Backmischung mit Wasser und eventuell weiteren Zutaten vermengen, den Teig formen und im Ofen backen. So kannst du ganz unkompliziert dein eigenes, gesundes und kohlenhydratarmes Brot genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Brotbackmischungen eignen sich nicht nur für den Eigenverzehr, sondern sind auch eine tolle Geschenkidee für alle, die eine kohlenhydratarme Ernährung bevorzugen oder auf Mehl verzichten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eProbier unsere Low-Carb Brotbackmischungen aus und erlebe den Geschmack von frischem Brot ohne die üblichen Kohlenhydrate. Gönn dir eine gesunde Alternative und genieße leckeres Brot, das perfekt in deine Low-Carb oder ketogene Ernährung passt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eZutaten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKernig:\u003c\/strong\u003e Sonnenblumenkerne*, Leinsaat*, Chia-Samen*, Flohsamenschalen*, Kokosmehl teilentölt*, Steinsalz, Guarkernmehl*, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Gewürzmischung (Koriander*, Kümmel*, Fenchel*) *aus kontrolliert biologischem Anbau\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eKräftig:\u003c\/strong\u003e Sonnenblumenkerne geschrotet*, Leinsaat*, Flohsamenschalen*, Steinsalz, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Gewürzmischung (Koriander*, Kümmel*, Fenchel*), Guarkernmehl*, Kokosmehl* (teilentölt), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat (Natron) *aus kontrolliert biologischem Anbau\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas möchtest du zu unseren Low-Carb Brotbackmischungen wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Varianten der Low-Carb Brotbackmischungen gibt es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt zwei verschiedene Ausführungen der Low-Carb Brotbackmischungen: kernig und kräftig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Brotbackmischungen komplett ohne Mehl?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, die Low-Carb Brotbackmischungen wurden nach einer eigenen Rezeptur entwickelt und enthalten kein herkömmliches Mehl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Brotbackmischungen für eine Low-Carb oder ketogene Ernährung geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, die Brotbackmischungen sind sowohl für eine Low-Carb als auch für eine ketogene Ernährung geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie kann ich die Brotbackmischungen verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Brotbackmischungen eignen sich für die Zubereitung von Low-Carb Brot. Sie können nach Anleitung gebacken und anschließend vielseitig verwendet werden.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Das Kernige 270g","offer_id":47801702351178,"sku":"EOK0102","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Das Nussige 220g","offer_id":47801702416714,"sku":"EOK0103","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Das Kräftige 200g","offer_id":47801826541898,"sku":"EOK0104","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Kartoffelfaser 240g","offer_id":47801826640202,"sku":"EOK0105","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/mischungen-4.jpg?v=1711122237"},{"product_id":"konzept-bundle-3-bucher-376-rezepte","title":"Konzept-Bundle (3 Bücher, 376 Rezepte)","description":null,"brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47925093957962,"sku":"","price":55.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/bestseller-konzeptbuch_1.jpg?v=1713346076"},{"product_id":"mehlersatz-bundle","title":"Mehlersatz-Bundle (Pure Protein + Mehlersatz)","description":null,"brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47950826078538,"sku":"","price":44.98,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/mehlersatz-bundle_072860ed-9e35-49c9-8a8d-492654594ea6.jpg?v=1779871807"},{"product_id":"das-eok-prinzip-low-carb-keto-programm","title":"EOK Club (mit Kursen, Low-Carb \u0026 Keto, Community, Ernährungsplänen, KI und App)","description":"\u003c!----\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48903157121354,"sku":"Club","price":399.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/eokclub1.jpg?v=1753968454"},{"product_id":"die-eok-keto-diat-ebook-sachbuch-196-seiten","title":"Die EOK Keto-Diät Ebook (Sachbuch) (196 Seiten)","description":"\u003cp\u003eWenn es darum geht, Körperfett abzubauen, also abzunehmen, ist eine ketogene Diät (also eine stark kohlenhydratreduzierte Ernährung im Kaloriendefizit) die effizienteste von vielen effektiven Methoden, den Körper in die nahrungsinduzierte Ketose zu führen. Die EOK Keto-Diät ist nun genau eine solche effektive und effiziente Methode. Auf aktuellem wissenschaftlichem Stand sagt dieses Buch nur das, was zwingend gesagt werden muss und führt durch einen theoretischen und einen praktischen Teil inkl. Beispiel-Ernährungsplan,\u003cbr\u003eEinstiegsanleitung, Zutatenlisten, Alltagstipps und schließt mit einem großen motivierenden Kapitel als Plädoyer für die ketogene Ernährung für weitgehende Gesundheitsvorsorge im Rahmen von vielen Krankheiten sowie einer größeren Langlebigkeit.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49557199454538,"sku":"ketoebook","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/ketoseebook.jpg?v=1731486108"},{"product_id":"keto-starter","title":"Keto-Starter","description":null,"brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49557337112906,"sku":"ketostarter","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/bundle.jpg?v=1731489359"},{"product_id":"low-carb-pizzaschnitte","title":"Low-Carb Pizzaschnitte","description":"\u003cp data-start=\"1621\" data-end=\"1680\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1680\"\u003ePizza genießen – ohne deine Fortschritte zu sabotieren.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1682\" data-end=\"1785\"\u003ePizza ist einer der größten „Diät-Killer“.\u003cbr data-start=\"1724\" data-end=\"1727\"\u003eDiese Low Carb Pizza Schnitte dreht das Spiel komplett um.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1787\" data-end=\"1951\"\u003eMit \u003cstrong data-start=\"1791\" data-end=\"1850\"\u003ebis zu 88 % weniger Kohlenhydraten als klassische Pizza\u003c\/strong\u003e kannst du Pizza essen – und trotzdem in deinem Plan bleiben. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"qq0zg7\" data-start=\"1953\" data-end=\"1989\"\u003e✅ Deine Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1990\" data-end=\"2163\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1j7bmvw\" data-start=\"1990\" data-end=\"2018\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1992\" data-end=\"2018\"\u003eExtrem kohlenhydratarm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1w21jxh\" data-start=\"2019\" data-end=\"2037\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2021\" data-end=\"2037\"\u003eBio-Qualität\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bfm1d2\" data-start=\"2038\" data-end=\"2069\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2040\" data-end=\"2069\"\u003eGlutenfrei \u0026amp; getreidefrei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12avj5f\" data-start=\"2070\" data-end=\"2081\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2072\" data-end=\"2081\"\u003eVegan\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xsledf\" data-start=\"2082\" data-end=\"2163\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2084\" data-end=\"2123\"\u003eHoher Protein- \u0026amp; Ballaststoffgehalt\u003c\/strong\u003e \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1nqh7qr\" data-start=\"2165\" data-end=\"2196\"\u003e🍕 Anwendung (super simpel):\u003c\/h2\u003e\n\u003col data-start=\"2197\" data-end=\"2347\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1n8tjzh\" data-start=\"2197\" data-end=\"2217\"\u003eBoden auspacken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1di8dki\" data-start=\"2218\" data-end=\"2265\"\u003eMit Tomatensoße + Belag deiner Wahl toppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1s1cng0\" data-start=\"2266\" data-end=\"2347\"\u003eAb in den Ofen (ca. 200 °C, 10–15 Min) \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-start=\"2349\" data-end=\"2390\"\u003e➡️ Oder direkt als knuspriger Snack essen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"yorr7i\" data-start=\"2392\" data-end=\"2430\"\u003e🔥 Warum das für dich relevant ist:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2431\" data-end=\"2555\"\u003eNormale Pizza = schnell 80–100 g Carbs\u003cbr data-start=\"2469\" data-end=\"2472\"\u003eDiese Pizza = ca. \u003cstrong data-start=\"2490\" data-end=\"2515\"\u003e5–6 g Carbs pro 100 g\u003c\/strong\u003e \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2557\" data-end=\"2627\"\u003eDas ist kein kleiner Unterschied – das ist ein komplett anderes Spiel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1dtgg31\" data-start=\"2629\" data-end=\"2657\"\u003e🧠 Für wen ist das ideal?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2658\" data-end=\"2796\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4j32ky\" data-start=\"2658\" data-end=\"2694\"\u003eWenn du abends oft cravings hast\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1boreou\" data-start=\"2695\" data-end=\"2745\"\u003eWenn du Pizza liebst, aber Fortschritte willst\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wsmsus\" data-start=\"2746\" data-end=\"2796\"\u003eWenn du eine flexible Low-Carb-Option brauchst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"35f8gu\" data-start=\"2798\" data-end=\"2815\"\u003e💡 EOK Insight\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2816\" data-end=\"2973\"\u003eDas Problem bei Pizza ist nicht „Pizza an sich“, sondern die Kombination aus \u003cstrong data-start=\"2893\" data-end=\"2936\"\u003eraffinierten Carbs + geringer Sättigung\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"2937\" data-end=\"2940\"\u003eDiese Alternative löst genau das.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49567235244362,"sku":"EOK0106","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/pizzaschnitte.jpg?v=1731667719"},{"product_id":"low-carb-4-wochen-ernahrungsplan-2026","title":"4-Wochen-Ernährungsplan zum Abnehmen 2026 (Low-Carb) + Challenge \u0026 pers. Beratung","description":"\u003cp\u003eDer Low-Carb 4-Wochen Ernährungsplan 2026 ist ein hochwertig gedrucktes, spiralgebundenes Magazin im DIN-A4-Format und begleitet dich vier Wochen lang durch eine klare, alltagstaugliche Ernährungsstruktur. Jeder Tag ist vollständig vorgeplant, sodass du ohne Nachdenken genau weißt, was du frühstücken, zu Mittag und zu Abend essen kannst. Die Rezepte sind bewusst einfach gehalten, leicht nachzukochen und perfekt geeignet für Menschen, die im Alltag wenig Zeit haben, aber trotzdem gesund essen und Gewicht verlieren möchten. Jede Woche enthält übersichtliche Einkaufslisten und klare Wochenübersichten, damit du ohne Stress planen kannst und dein Ernährungsrhythmus stabil bleibt. Der Plan setzt auf eine flexible und realistische Low-Carb-Ernährung, die Heißhunger reduziert, deinen Blutzucker stabilisiert und dir hilft, langfristig bessere Entscheidungen zu treffen. Durch das physische Magazin liegt der Plan jederzeit griffbereit in der Küche, ohne App, ohne Screen und ohne Ablenkung. Du kannst einfach umblättern, sofort loslegen und Tag für Tag einer Struktur folgen, die nachweislich funktioniert. Dieser Ernährungsplan ist ideal für Einsteiger, für Menschen mit energiearmen Phasen, für alle mit wenig Zeit und für jeden, der endlich eine klare Anleitung sucht, statt ständig neue Rezepte und Ideen zusammensuchen zu müssen. Vier Wochen, die dir zeigen, wie leicht gesunde Ernährung werden kann, wenn man einen Plan hat, der wirklich im Alltag funktioniert.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50310543507786,"sku":"EOK0127","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/26_01.jpg?v=1764770696"},{"product_id":"magnesium-bisglycinat-im-braunglas","title":"Magnesium Bisglycinat (im Braunglas)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke unser hoch bioverfügbares EOK Magnesium Bisglycinat, die ideale Ergänzung für deine kohlenhydratarme und zuckerfreie Ernährung. Diese spezielle Form von Magnesium zeichnet sich durch eine hervorragende Aufnahme im Körper aus und unterstützt zahlreiche wichtige Körperfunktionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas unser Magnesium Bisglycinat so besonders macht, ist die Verbindung von Magnesium mit der Aminosäure Glycin. Diese Chelatbindung schützt das Magnesium vor der Bindung an andere Substanzen im Darm und ermöglicht so eine optimale Resorption. Perfekt für alle, die auf eine kohlenhydratarme Lebensweise achten und ihren Magnesiumbedarf effizient decken möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Magnesium Bisglycinat ist ein Multitalent für dein Wohlbefinden. Es trägt zur normalen Muskelfunktion und Nervenfunktion bei, unterstützt den Energiestoffwechsel und kann Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren – wichtige Aspekte für deine Vitalität bei einer EOK-Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Einnahme ist unkompliziert und gut verträglich. Integriere unser Magnesium Bisglycinat in deine tägliche Routine und profitiere von einer optimalen Magnesiumversorgung, die dein Körper wirklich aufnehmen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser EOK Magnesium Bisglycinat und sorge für eine exzellente Magnesiumversorgung, die perfekt auf deine kohlenhydratarme Ernährung abgestimmt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Magnesium Bisglycinat wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Magnesium Bisglycinat und warum ist es so gut bioverfügbar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium Bisglycinat ist eine Form von Magnesium, bei der das Magnesiumion an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Verbindung schützt das Magnesium vor der Bindung an andere Substanzen im Darm, was seine Aufnahme im Körper deutlich verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Vorteile bietet Magnesium für meine kohlenhydratarme Ernährung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Es unterstützt die Muskelfunktion, die Nervenfunktion, den Energiestoffwechsel und kann zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen – alles wichtige Aspekte für dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit bei einer EOK-Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst unser Magnesium Bisglycinat gut verträglich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, Magnesium Bisglycinat gilt als besonders gut verträglich, da die Glycinbindung die Wahrscheinlichkeit von Magen-Darm-Beschwerden im Vergleich zu anderen Magnesiumformen reduziert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie dosiere ich das EOK Magnesium Bisglycinat optimal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Dosierung findest du auf der Produktverpackung. Die Einnahme kann unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGibt es Lebensmittel, die die Magnesiumaufnahme beeinflussen können?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine sehr hohe Zufuhr von Kalzium oder Ballaststoffen kann die Magnesiumaufnahme leicht beeinträchtigen. Es ist ratsam, Magnesium nicht gleichzeitig mit sehr kalziumreichen Mahlzeiten oder großen Mengen an Ballaststoffen einzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich das EOK Magnesium Bisglycinat langfristig einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser EOK Magnesium Bisglycinat ist für die langfristige Einnahme geeignet, um deinen Magnesiumspeicher kontinuierlich aufzufüllen und deine Körperfunktionen zu unterstützen. Achte auf die empfohlene Tagesdosis.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50463266603338,"sku":"EOK0108","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/mag-neu.jpg?v=1776167895"},{"product_id":"zink-bisglycinat-im-braunglas","title":"Zink Bisglycinat (im Braunglas)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke unser hoch bioverfügbares EOK Zink Bisglycinat, die ideale Unterstützung für dein Immunsystem und deine Stoffwechselprozesse in der kohlenhydratarmen und zuckerfreien Ernährung. Diese spezielle Form von Zink zeichnet sich durch eine hervorragende Aufnahme und Verträglichkeit aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas unser Zink Bisglycinat so wertvoll macht, ist die Verbindung von Zink mit der Aminosäure Glycin. Diese Chelatbindung optimiert die Aufnahme von Zink im Körper und macht es zu einer effektiven Ergänzung, besonders für diejenigen, die auf eine kohlenhydratarme Lebensweise achten und möglicherweise weniger zinkreiche, nicht-vegetarische Lebensmittel konsumieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Zink Bisglycinat ist essenziell für zahlreiche Körperfunktionen. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, unterstützt die DNA-Synthese, den Stoffwechsel von Makronährstoffen und die Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel – wichtige Aspekte für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit bei einer EOK-Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Einnahme ist einfach und gut verträglich. Integriere unser Zink Bisglycinat in deine tägliche Routine und stelle sicher, dass dein Körper ausreichend mit diesem wichtigen Spurenelement versorgt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser EOK Zink Bisglycinat und unterstütze dein Immunsystem und deinen Stoffwechsel optimal – perfekt abgestimmt auf deine kohlenhydratarme Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Zink Bisglycinat wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Zink Bisglycinat und warum ist es gut bioverfügbar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZink Bisglycinat ist eine Form von Zink, bei der das Zinkion an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Verbindung verbessert die Stabilität und Aufnahme von Zink im Verdauungstrakt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Vorteile bietet Zink für meine kohlenhydratarme Ernährung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZink ist ein essentielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle im Immunsystem, im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen sowie in der Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel spielt. Eine ausreichende Zinkzufuhr ist wichtig für dein allgemeines Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ist Zink besonders für Vegetarier und Veganer relevant?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZink ist hauptsächlich in nicht-vegetarischen Lebensmitteln wie Fleisch und Meeresfrüchten enthalten. Vegetarier und Veganer haben möglicherweise eine geringere Zinkzufuhr und können daher von einer Zinkergänzung profitieren, besonders bei einer kohlenhydratarmen, pflanzenbasierten Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie dosiere ich das EOK Zink Bisglycinat optimal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Dosierung findest du auf der Produktverpackung. Die Einnahme kann unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen, es wird jedoch oft empfohlen, Zink nicht gleichzeitig mit kalziumreichen Lebensmitteln oder Eisenpräparaten einzunehmen, da dies die Aufnahme beeinträchtigen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann eine übermäßige Zinkzufuhr schädlich sein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, eine langfristig übermäßige Zinkzufuhr kann zu Nebenwirkungen führen. Halte dich daher an die empfohlene Tagesdosis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich das EOK Zink Bisglycinat langfristig einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine langfristige Einnahme von Zink kann sinnvoll sein, um einen optimalen Zinkspiegel aufrechtzuerhalten. Achte jedoch auf die empfohlene Tagesdosis und konsultiere bei Bedenken einen Arzt oder Ernährungsberater.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50463292883274,"sku":"EOK0109","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/zink.jpg?v=1741880340"},{"product_id":"vitamin-d3-k2-depot-mk7-all-trans-vegan-im-braunglas","title":"Vitamin D3+K2 Depot (MK7 all-trans) vegan (im Braunglas)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke unser essentielles Vitamin D3+K2 Duo, deine perfekte Unterstützung in der kohlenhydratarmen und zuckerfreien Ernährung von EOK. Diese synergistische Formel wurde speziell entwickelt, um deine Knochengesundheit optimal zu fördern und dein Immunsystem zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas unser Vitamin D3+K2 so wertvoll macht, ist die Kombination zweier wichtiger Vitamine. Vitamin D3 unterstützt die Aufnahme von Kalzium, während Vitamin K2 sicherstellt, dass dieses Kalzium auch in den Knochen und nicht in den Arterien landet. Ideal für alle, die auf eine kohlenhydratarme Lebensweise achten und ihre Gesundheit ganzheitlich unterstützen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Vitamin D3+K2 ist vielseitig in seiner Wirkung. Es trägt nicht nur zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei, sondern hat auch eine positive Auswirkung auf dein Immunsystem, deine Muskelfunktion und kann deinen Hormonhaushalt beeinflussen – wichtige Aspekte für dein Wohlbefinden bei einer EOK-Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Einnahme ist einfach und bequem. Integriere unser Vitamin D3+K2 in deine tägliche Routine und sorge so für eine optimale Versorgung mit diesen essenziellen Nährstoffen, die in einer kohlenhydratarmen Ernährung möglicherweise nicht immer ausreichend vorhanden sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser Vitamin D3+K2 und investiere in deine Knochengesundheit und dein starkes Immunsystem – perfekt abgestimmt auf deine kohlenhydratarme Ernährung von EOK.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Vitamin D3+K2 wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ist die Kombination von Vitamin D3 und K2 sinnvoll?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3 fördert die Aufnahme von Kalzium im Körper, während Vitamin K2 hilft, dieses Kalzium gezielt in die Knochen einzulagern und die Ablagerung in den Arterien zu verhindern. Diese Synergie ist entscheidend für gesunde Knochen und ein gesundes Herz-Kreislauf-System.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Vorteile bietet Vitamin D3 für meine kohlenhydratarme Ernährung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3 unterstützt nicht nur die Knochengesundheit, sondern spielt auch eine wichtige Rolle für dein Immunsystem, die Muskelfunktion und den Hormonhaushalt. Eine ausreichende Versorgung ist besonders wichtig, da Vitamin D3 in der Nahrung oft nicht in ausreichenden Mengen vorkommt und die körpereigene Produktion von der Sonneneinstrahlung abhängt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ist Vitamin K2 wichtig?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin K2 trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei und unterstützt die normale Blutgerinnung. Es hilft, das durch Vitamin D3 aufgenommene Kalzium dorthin zu lenken, wo es benötigt wird – in die Knochen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie dosiere ich das EOK Vitamin D3+K2 optimal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Dosierung findest du auf der Produktverpackung. Es ist ratsam, die Einnahme in deine tägliche Routine zu integrieren, um eine kontinuierliche Versorgung sicherzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGibt es besondere Hinweise für die Einnahme bei einer kohlenhydratarmen Ernährung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Allgemeinen gibt es keine spezifischen Hinweise für die Einnahme in Verbindung mit einer kohlenhydratarmen Ernährung. Achte jedoch auf eine ausgewogene Zufuhr aller wichtigen Nährstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich das EOK Vitamin D3+K2 langfristig einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser EOK Vitamin D3+K2 ist für die langfristige Einnahme geeignet, um deine Knochengesundheit und dein Immunsystem dauerhaft zu unterstützen. Achte auf die empfohlene Tagesdosis.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50463304614218,"sku":"EOK0110","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/d3-neu.jpg?v=1776167884"},{"product_id":"multivitamin-mit-q10-opc-querecetin-im-braunglas","title":"Multivitamin mit Q10, OPC \u0026 Querecetin (im Braunglas)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke unsere umfassende EOK Multivitamin Formel, deine ideale Basisversorgung mit einem breiten Spektrum an Vitaminen, Mineralstoffen und wertvollen Vitalstoffen, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse einer kohlenhydratarmen und zuckerfreien Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas unser Multivitamin so unverzichtbar macht, ist seine Fähigkeit, mögliche Nährstofflücken zu schließen, die in einer restriktiven Ernährungsweise entstehen können. Es unterstützt deine allgemeine Gesundheit, dein Energieniveau und deine Vitalität, insbesondere bei körperlicher und geistiger Belastung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Multivitamin ist dein täglicher Begleiter für eine optimale Nährstoffversorgung. Es trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, des Nervensystems und des Energiestoffwechsels bei. Zudem unterstützt es die Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel – wichtige Aspekte für dein Wohlbefinden bei einer EOK-Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Einnahme ist einfach und bequem. Integriere unser Multivitamin in deine tägliche Routine und stelle sicher, dass dein Körper alle wichtigen Mikronährstoffe erhält, die er für seine vielfältigen Funktionen benötigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser EOK Multivitamin und lege den Grundstein für deine optimale Gesundheit und Vitalität – perfekt ergänzend zu deiner kohlenhydratarmen Lebensweise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Multivitamin wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ist ein Multivitamin bei einer kohlenhydratarmen Ernährung sinnvoll?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine kohlenhydratarme Ernährung kann in einigen Fällen zu einer reduzierten Vielfalt an Lebensmitteln führen, was potenziell Nährstofflücken verursachen kann. Ein hochwertiges Multivitamin kann helfen, diese Lücken zu schließen und eine optimale Versorgung mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sicherzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche wichtigen Inhaltsstoffe enthält unser EOK Multivitamin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser EOK Multivitamin enthält ein breites Spektrum an essentiellen Vitaminen (wie A, C, D, E, B-Vitamine), wichtigen Mineralstoffen (wie Magnesium, Zink, Eisen) und ausgewählten Vitalstoffen, die synergistisch zusammenwirken, um deine Gesundheit zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie trägt das Multivitamin zu meiner Energie und Vitalität bei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele der enthaltenen B-Vitamine und Mineralstoffe spielen eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel und können helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Eine optimale Nährstoffversorgung ist die Basis für anhaltende Energie und Vitalität.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie dosiere ich das EOK Multivitamin optimal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Dosierung findest du auf der Produktverpackung. In der Regel wird die Einnahme einer Kapsel täglich empfohlen, idealerweise zu einer Mahlzeit, um die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGibt es Wechselwirkungen mit meiner kohlenhydratarmen Ernährung zu beachten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Allgemeinen gibt es keine direkten negativen Wechselwirkungen. Es ist jedoch immer ratsam, bei spezifischen gesundheitlichen Bedenken oder der Einnahme weiterer Medikamente einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich das EOK Multivitamin langfristig einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser EOK Multivitamin ist für die langfristige Einnahme konzipiert, um deinen Körper kontinuierlich mit allen wichtigen Mikronährstoffen zu versorgen und deine Gesundheit langfristig zu unterstützen.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50463315362122,"sku":"EOK0111","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/multivitamin.jpg?v=1741880564"},{"product_id":"sleep-spray-mit-melatonin","title":"Sleep Spray (mit Melatonin)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke unser sanft wirkendes EOK Melatonin Sleep Spray, deine natürliche Unterstützung für einen erholsamen Schlaf – auch und gerade in deiner kohlenhydratarmen und zuckerfreien Ernährungsweise. Verabschiede dich von Einschlafproblemen und genieße tiefe, regenerative Nächte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas unser Melatonin Sleep Spray so angenehm macht, ist die einfache und schnelle Anwendung. Durch die Aufnahme über die Mundschleimhaut kann das Melatonin schnell seine Wirkung entfalten und dir helfen, leichter in den Schlaf zu finden. Ideal für alle, die auf eine natürliche Schlafunterstützung setzen und ausgeruht in ihren kohlenhydratfreien Tag starten möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Melatonin Sleep Spray hilft dir, deinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Es verkürzt die Einschlafzeit und trägt dazu bei, dass du dich morgens erholter und ausgeschlafener fühlst – die perfekte Basis für einen energiegeladenen Tag, ganz ohne die Belastung durch Kohlenhydrate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Anwendung ist denkbar einfach: Kurz vor dem Schlafengehen einige Sprühstöße in den Mund geben. So kannst du auf angenehme Weise zur Ruhe kommen und deinem Körper die Erholung gönnen, die er braucht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser EOK Melatonin Sleep Spray und mache Einschlafprobleme zur Vergangenheit – für einen ausgeruhten Start in deinen kohlenhydratarmen Lebensstil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Melatonin Sleep Spray wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Melatonin und wie wirkt es?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMelatonin ist ein natürliches Hormon, das vom Körper produziert wird und den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Die Einnahme von Melatonin kann helfen, die Einschlafzeit zu verkürzen und einen gesunden Schlaf zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst unser Melatonin Sleep Spray für die langfristige Anwendung geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnser Melatonin Sleep Spray ist in der Regel für die kurzfristige Anwendung gedacht, um bei gelegentlichen Schlafstörungen zu helfen. Bei länger anhaltenden Schlafproblemen solltest du einen Arzt konsultieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie schnell wirkt das Melatonin Sleep Spray?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch die Aufnahme über die Mundschleimhaut kann das Melatonin im Sleep Spray relativ schnell wirken, oft innerhalb von 15-30 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeeinträchtigt Melatonin meine kohlenhydratarme Ernährung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNein, Melatonin ist ein Hormon und enthält keine\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50463324373322,"sku":"EOK0112","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/sleep-spray.jpg?v=1741880645"},{"product_id":"steiners-lower-carb-high-protein-pasta","title":"Steiner's Low Carb High Protein Pasta","description":"\u003cp\u003eEntdecke die Vielfalt unserer Low-Carb Pastasorten, die speziell für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt wurden. Unsere Pasta wird mit hochwertigen Zutaten wie Leinsamen, Lupinenmehl und Ballaststoffen hergestellt, um ein einzigartiges Geschmackserlebnis zu bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas unsere Low-Carb Pasta so besonders macht, ist die Tatsache, dass sie komplett ohne herkömmliches Weizenmehl auskommt. Dadurch enthalten sie nur minimale Mengen an Kohlenhydraten und sind eine hervorragende Wahl für alle, die ihren Kohlenhydratkonsum reduzieren möchten. Du kannst dich also ohne schlechtes Gewissen an unseren Pastasorten erfreuen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm dir Abwechslung zu bieten, haben wir verschiedene Varianten zur Auswahl. Probiere unsere klassischen Low-Carb Fusilli für eine leckere, spiralförmige Pasta oder entdecke unsere anderen Sorten wie Low-Carb Locken-Spätzle, Low-Carb Rigatoni und Low-Carb Tagliatelle. Jede Sorte bietet eine einzigartige Textur und einen köstlichen Geschmack, der deine Geschmacksknospen verwöhnen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Low-Carb Pasta ist nicht nur lecker, sondern auch sehr vielseitig einsetzbar. Du kannst sie als Basis für herzhafte Saucen verwenden, sie in Aufläufen verarbeiten oder sogar als Beilage zu deinem Lieblingsgericht genießen. Egal, ob du ein Low-Carb Mittagessen, ein gesundes Abendessen oder eine kohlenhydratarme Beilage suchst - unsere Pasta passt perfekt zu deinen Bedürfnissen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBestelle jetzt unsere verschiedenen Low-Carb Pastasorten und erlebe den köstlichen Geschmack sowie die Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernährung. Freue dich auf eine vielfältige Auswahl und entdecke neue Geschmackserlebnisse ohne Weizenmehl und mit minimalen Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eZutaten\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLow-Carb Fusilli:\u003c\/strong\u003e Pflanzenfaser (HAFER), WEIZENEIWEIß (22 %), modifizierte WEIZENSTÄRKE, VOLLEI (7 %), Rapsöl, Geliermittel: Konjak, Emulgator: Lecithine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLow-Carb Locken-Spätzle:\u003c\/strong\u003e Pflanzenfaser (HAFER), WEIZENEIWEIß (22 %), modifizierte WEIZENSTÄRKE, VOLLEI (7 %), Rapsöl, Geliermittel: Konjak, Emulgator: Lecithine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLow-Carb Rigatoni:\u003c\/strong\u003e Pflanzenfaser (HAFER), WEIZENEIWEIß (22 %), modifizierte WEIZENSTÄRKE, VOLLEI (7 %), Rapsöl, Geliermittel: Konjak, Emulgator: Lecithine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLow-Carb Tagliatelle:\u003c\/strong\u003e Pflanzenfaser (HAFER), WEIZENEIWEIß (22 %), modifizierte WEIZENSTÄRKE, VOLLEI (7 %), Rapsöl, Geliermittel: Konjak, Emulgator: Lecithine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unseren Low-Carb Pastasorten wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas sind typische Zutaten in Low-Carb Pasta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTypische Zutaten in Low-Carb Pasta sind Lupinenmehl, Leinsamenmehl, Ballaststoffe (z. B. Psyllium) und Eier. Diese Zutaten werden verwendet, um die Pasta kohlenhydratarm und gleichzeitig ballaststoffreich zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kohlenhydrate enthält Low-Carb Pasta im Vergleich zu herkömmlicher Pasta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLow-Carb Pasta enthält in der Regel deutlich weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Pasta. Während herkömmliche Pasta oft zwischen 60-70g Kohlenhydrate pro 100g enthält, liegt der Kohlenhydratgehalt in Low-Carb Pasta oft unter 10g pro 100g, manchmal sogar darunter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst Low-Carb Pasta glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Low-Carb Pasta ist nicht zwangsläufig glutenfrei, da sie Lupinenmehl und Eier enthält. Lupinenmehl enthält jedoch kein Gluten. Falls du eine glutenfreie Variante benötigst, beachte bitte die Zutatenliste, da die Pasta nicht immer als komplett glutenfrei zertifiziert ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich Low-Carb Pasta während einer kohlenhydratarmen Diät essen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, Low-Carb Pasta ist perfekt für eine kohlenhydratarme Diät geeignet. Durch den reduzierten Kohlenhydratgehalt kann sie dabei helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und den Körper in einen Zustand der Fettverbrennung zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie kann ich Low-Carb Pasta am besten aufbewahren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLow-Carb Pasta sollte idealerweise in einem luftdichten Behälter oder einer Plastiktüte aufbewahrt werden, um das Austrocknen zu verhindern. Wenn du sie gekocht aufbewahren möchtest, lagere sie im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter. Ungekochte Pasta sollte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich Low-Carb Pasta als Ersatz für herkömmliche Pasta verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, Low-Carb Pasta eignet sich hervorragend als Ersatz für herkömmliche Pasta. Sie bietet eine kohlenhydratarme Alternative und ermöglicht es dir, weiterhin deine Lieblingssaucen und -gerichte zu genießen, während du deinen Kohlenhydratkonsum reduzierst.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Tagliatelle 250g","offer_id":50463378243914,"sku":"EOK0113","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fusilli (vegan) 250g","offer_id":50463378276682,"sku":"EOK0114","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rigatoni 250g","offer_id":50463378309450,"sku":"EOK0115","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Locken-Spätzle 250g","offer_id":50463378342218,"sku":"EOK0116","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/steinerspasta.jpg?v=1741883852"},{"product_id":"vitamin-magnesium-bundle","title":"Vitamin D + Magnesium Bundle (2x im Braunglas)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke unser synergistisches Vitamin D3 + Magnesium Duo – die ideale Ergänzung für deine kohlenhydratarme und zuckerfreie Ernährung nach EOK. Diese durchdachte Kombination unterstützt deinen Energiestoffwechsel, deine Muskelfunktion und stärkt zugleich dein Immunsystem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWarum gerade diese Kombination? Vitamin D3 spielt eine zentrale Rolle für dein Immunsystem, die Knochengesundheit und die Aufnahme von Kalzium. Magnesium wiederum ist essenziell für die Aktivierung von Vitamin D im Körper – ohne ausreichendes Magnesium kann Vitamin D3 nicht optimal wirken. Gemeinsam sorgen sie für eine ganzheitliche Unterstützung deiner Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Vitamin D3 + Magnesium Duo entfaltet seine Wirkung genau dort, wo dein Körper es braucht: Es fördert starke Knochen und Zähne, unterstützt deine Muskeln bei jeder Bewegung und hilft, Ermüdung zu reduzieren – besonders wertvoll bei einer EOK-orientierten Lebensweise.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Einnahme ist einfach und alltagstauglich. Integriere das Duo in deine tägliche Routine und stelle sicher, dass du optimal mit diesen beiden essenziellen Mikronährstoffen versorgt bist – besonders dann, wenn durch eine reduzierte Kohlenhydrataufnahme weniger Mineralstoffe aufgenommen werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser Vitamin D3 + Magnesium Bundle und investiere in deine Energie, deine Muskelkraft und dein starkes Immunsystem – perfekt abgestimmt auf die Prinzipien der EOK-Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Vitamin D3 + Magnesium wissen?\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum ist die Kombination aus Vitamin D3 und Magnesium sinnvoll?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium ist notwendig für die Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form. Nur wenn genug Magnesium vorhanden ist, kann Vitamin D3 seine volle Wirkung auf Knochen, Immunsystem und Muskeln entfalten. Diese Synergie macht beide Nährstoffe besonders wertvoll im Zusammenspiel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWelche Vorteile hat Vitamin D3 bei kohlenhydratarmer Ernährung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3 unterstützt die Aufnahme von Kalzium, stärkt das Immunsystem, verbessert die Muskelfunktion und hilft bei der Regulation des Hormonhaushalts. Besonders bei begrenztem Sonnenlicht oder einer einseitigen Ernährung kann eine Ergänzung sinnvoll sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWelche Rolle spielt Magnesium bei EOK?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt. Es unterstützt die normale Funktion von Muskeln und Nerven, den Energiestoffwechsel und hilft, Müdigkeit zu reduzieren – ein echter Allrounder, gerade bei reduzierter Kohlenhydrataufnahme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie dosiere ich das EOK Vitamin D3 + Magnesium optimal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Dosierung findest du auf der Produktverpackung. Idealerweise nimmst du das Produkt täglich ein, um eine gleichbleibende Versorgung zu gewährleisten. Für individuelle Bedürfnisse kann auch eine Absprache mit deinem Arzt oder Therapeuten sinnvoll sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGibt es spezielle Hinweise zur Einnahme bei kohlenhydratarmer Ernährung?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn der EOK-Ernährung kann es zu einem erhöhten Bedarf an Magnesium kommen, da durch den geringeren Insulinspiegel vermehrt Elektrolyte ausgeschieden werden. Eine gezielte Supplementierung ist daher besonders empfehlenswert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKann ich das EOK Vitamin D3 + Magnesium dauerhaft einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser EOK Vitamin D3 + Magnesium ist für die langfristige Anwendung geeignet. Es unterstützt dauerhaft dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit – abgestimmt auf eine bewusste, kohlenhydratarme Lebensweise.\u003c\/p\u003e\n","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50698243670346,"sku":null,"price":43.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/d3magbundle.jpg?v=1776168079"},{"product_id":"meine-lieblingsrezepte-essen-ohne-kohlenhydrate-die-60-besten-low-carb-rezepte-auch-vegan-und-vegetarisch-goldmann-verlag","title":"Meine Lieblingsrezepte: Essen ohne Kohlenhydrate (Goldmann Verlag)","description":"\u003ch2\u003eNoch mehr Essen ohne Kohlenhydrate: 60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte – Auch vegan und vegetarisch – Der Food-Bestseller\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVeröffentlichung ab: 23.07.2025\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDer Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstliche Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyköche. Denn sie zeigen, dass Low-Carb weder kompliziert noch aufwändig sein muss und gesundes Essen Spaß macht. Spielend leicht gelingt so eine ausgewogene Ernährung an jedem Tag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie besten und beliebtesten Rezepte aus den drei Bestsellern komplett überarbeitet \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003emit 20 ganz neuen Rezepten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, einer Einführung in das Thema »Low-Carb« und einem ausführlichen Register zur Rezept- und Zutatensuche.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBroschiert:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e 144\u003c\/span\u003e Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVerlag:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGoldmann Verlag (23. Juli 2025)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSprache:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDeutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e 344218049X\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e \u003c\/span\u003e978-3442180493\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGröße und\/oder Gewicht:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e19.5 x 1 x 24 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51105197392202,"sku":"EOK0123","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/goldmann4.jpg?v=1750335073"},{"product_id":"omega-3-algenol-vegan-im-braunglas","title":"Omega-3 Algenöl vegan (im Braunglas)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser EOK Omega-3 Vegan liefert dir hochwertige Omega-3-Fettsäuren aus nachhaltigem Algenöl – ganz ohne Fisch, aber mit allen Vorteilen von DHA und EPA. Ideal für alle, die auf eine pflanzliche, kohlenhydratarme und gesunde Ernährung achten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eIm Gegensatz zu Fischöl wird das Algenöl direkt aus der ursprünglichen Quelle gewonnen – den Mikroalgen, die Fische in der Nahrungskette aufnehmen. Dadurch ist unser Öl frei von Schwermetallen und Mikroplastik, aber reich an essenziellen Omega-3-Fettsäuren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas DHA\/EPA-Verhältnis von 5:1 orientiert sich am natürlichen Bedarf des Menschen und wird durch den \u003cem\u003eQualitysilver®\u003c\/em\u003e-Standard besonders stabil und frisch gehalten. So bleibt die Fettsäurestruktur optimal geschützt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOmega-3 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei, DHA unterstützt Gehirn und Sehkraft – wichtige Faktoren für Energie, Fokus und Wohlbefinden, besonders bei Low-Carb-Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt das EOK Omega-3 Vegan und profitiere von reinstem Algenöl in Premiumqualität – nachhaltig, pflanzlich und wirkungsvoll.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Omega-3 Vegan wissen?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas unterscheidet Algenöl von Fischöl?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlgenöl liefert dieselben wertvollen Omega-3-Fettsäuren (DHA \u0026amp; EPA) wie Fischöl – jedoch direkt aus der ursprünglichen Quelle, den Mikroalgen. Es ist rein pflanzlich, schwermetallfrei und umweltfreundlich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ist das DHA\/EPA-Verhältnis von 5:1 wichtig?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Verhältnis von 5 Teilen DHA zu 1 Teil EPA entspricht dem natürlichen Bedarf und sorgt für eine optimale Versorgung von Gehirn und Herz. Es unterstützt kognitive Leistung, Sehkraft und Herzfunktion gleichermaßen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas bedeutet Qualitysilver®?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQualitysilver® ist ein spezielles Verfahren zur Stabilisierung von Omega-3-Ölen. Es schützt die empfindlichen Fettsäuren vor Oxidation und garantiert höchste Reinheit und Haltbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Produkt 100 % vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser EOK Omega-3 besteht ausschließlich aus pflanzlichem Algenöl und einer veganen Softgel-Kapsel – ohne tierische Bestandteile oder Zusatzstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie nehme ich Omega-3 am besten ein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten täglich zu einer Mahlzeit. Die empfohlene Dosierung findest du auf der Verpackung. Eine regelmäßige Einnahme ist entscheidend für eine stabile Versorgung.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53109691351370,"sku":"EOK0124","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/o3-neu.jpg?v=1776167874"},{"product_id":"bio-ashwagandha-ksm66®-im-braunglas","title":"Bio-Ashwagandha KSM66® (im Braunglas)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntdecke unser EOK Ashwagandha BIO mit dem hochwertigen KSM-66®-Extrakt – das rein pflanzliche Adaptogen für mehr innere Balance und mentale Stärke. Ashwagandha, auch Schlafbeere genannt, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Lehre eingesetzt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKSM-66® gilt als der hochwertigste und am besten untersuchte Ashwagandha-Extrakt weltweit. Durch das besondere Extraktionsverfahren bleiben die natürlichen Inhaltsstoffe der Wurzel optimal erhalten – für maximale Reinheit und Wirksamkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser Bio-Ashwagandha kann dabei helfen, Stressphasen besser zu bewältigen, die Konzentration zu fördern und zur körperlichen Regeneration beizutragen. Damit passt es perfekt zu deiner EOK-Ernährung und unterstützt dein ganzheitliches Wohlbefinden – ohne Zucker, ohne Füllstoffe, 100 % vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNimm täglich deine Portion Gelassenheit – mit EOK Ashwagandha BIO, dem natürlichen Begleiter für Fokus, Ruhe und Energie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt EOK Ashwagandha BIO mit KSM-66® und profitiere von der Kraft eines der am besten erforschten Adaptogene – für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Ashwagandha BIO wissen?\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas ist Ashwagandha KSM-66®?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKSM-66® ist ein besonders hochwertiger Vollspektrum-Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel. Er enthält alle wichtigen Pflanzenbestandteile in ihrer natürlichen Balance und ist durch zahlreiche Studien auf Reinheit und Wirksamkeit geprüft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie kann Ashwagandha mich unterstützen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha wird traditionell als Adaptogen eingesetzt – es kann helfen, Stress zu regulieren, das mentale Gleichgewicht zu fördern und die Erholung zu unterstützen. Ideal für Phasen hoher Belastung oder zur allgemeinen Vitalitätssteigerung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIst das Produkt vegan und bio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, unser EOK Ashwagandha besteht zu 100 % aus pflanzlichen Zutaten und trägt das Bio-Siegel. Es enthält keine tierischen Bestandteile, Zusatzstoffe oder künstlichen Füllstoffe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWann sollte ich Ashwagandha einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten täglich, vorzugsweise am Abend oder in Ruhephasen. Die empfohlene Dosierung findest du auf der Produktverpackung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie lange sollte ich Ashwagandha verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür eine nachhaltige Wirkung empfiehlt sich eine regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen. Ashwagandha eignet sich auch zur langfristigen Anwendung.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53109728543050,"sku":"EOK0125","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/ashwa1.jpg?v=1761056710"},{"product_id":"bio-jod-puresea®-im-braunglas","title":"Bio-Jod PureSea® (im Braunglas)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnser EOK Jod PureSea® BIO liefert dir natürliches Jod aus hochwertiger schottischer Meeresalge. Diese einzigartige Quelle versorgt dich auf pflanzliche Weise mit Jod – einem essentiellen Spurenelement für Schilddrüse, Energie und geistige Leistungsfähigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eJod ist unverzichtbar für die Bildung von Schilddrüsenhormonen, die deinen Stoffwechsel, deine Energie und dein Wohlbefinden regulieren. Besonders bei einer kohlenhydratarmen Ernährung kann eine zusätzliche Versorgung sinnvoll sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePureSea® Bio-Meeresalgen stammen aus den klaren Gewässern der schottischen Hebriden. Sie werden nachhaltig geerntet, schonend getrocknet und enthalten keine Zusatzstoffe oder tierischen Bestandteile – 100 % natürlich und bio-zertifiziert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit EOK Jod BIO ergänzt du deine Ernährung gezielt, sicher und auf pflanzlicher Basis – für einen aktiven Stoffwechsel und ein gesundes hormonelles Gleichgewicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt unser EOK Jod PureSea® BIO und unterstütze deine Schilddrüse auf natürliche Weise – ideal für deinen Low-Carb-Lifestyle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFAQ\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWas möchtest du zu unserem EOK Jod PureSea® BIO wissen?\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum ist Jod wichtig?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJod ist ein essentielles Spurenelement, das für die Bildung von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Diese steuern den Energiestoffwechsel, die geistige Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas ist PureSea®?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePureSea® ist ein hochwertiges Bio-Jod aus wild gewachsenen Meeresalgen der schottischen Hebriden. Die Algen werden nachhaltig geerntet und schonend verarbeitet, um die natürlichen Nährstoffe zu bewahren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIst EOK Jod vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, zu 100 % vegan. Es besteht ausschließlich aus pflanzlichen Zutaten und einer veganen Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie dosiere ich das Jod optimal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Dosierung entspricht dem täglichen Jodbedarf eines Erwachsenen. Details findest du auf der Produktverpackung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKann ich Jod dauerhaft einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa, eine kontinuierliche Zufuhr in empfohlener Menge unterstützt die Schilddrüse langfristig. Eine Überdosierung sollte jedoch vermieden werden.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53109755674954,"sku":"EOK0126","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/jod1.jpg?v=1761056941"},{"product_id":"ernahrungsplan-mehlersatz","title":"Ernährungsplan + Mehlersatz","description":null,"brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53674039345482,"sku":null,"price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/planmehl.jpg?v=1767024887"},{"product_id":"ernahrungsplan-pure-protein","title":"Ernährungsplan + Pure Protein","description":null,"brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53674041278794,"sku":null,"price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/planprotein.jpg?v=1767024962"},{"product_id":"ernahrungsplan-kochbuch","title":"Ernährungsplan + Kochbuch","description":null,"brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Gemischt mit Fleisch (133 Rezepte)","offer_id":53674042949962,"sku":null,"price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vegetarisch (124 Rezepte)","offer_id":53674042982730,"sku":null,"price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vegan (121 Rezepte)","offer_id":53674043015498,"sku":null,"price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/plankochbuch.jpg?v=1767025019"},{"product_id":"lower-carb-protein-burger-buns","title":"Lower Carb Protein Burger Buns","description":"\u003cp data-start=\"251\" data-end=\"320\"\u003e\u003cstrong data-start=\"251\" data-end=\"294\"\u003eLow Carb • Ketogen • Glutenfrei • Vegan\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"294\" data-end=\"297\"\u003e\u003cstrong data-start=\"297\" data-end=\"320\"\u003e2 Stück pro Packung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"547\"\u003eBurger genießen – ohne klassisches Burgerbrötchen.\u003cbr data-start=\"372\" data-end=\"375\"\u003eUnsere \u003cstrong data-start=\"382\" data-end=\"416\"\u003eLower Carb Protein Burger Buns\u003c\/strong\u003e sind die ideale Alternative für alle, die sich bewusst ernähren und trotzdem nicht auf ein echtes Burger-Gefühl verzichten wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"549\" data-end=\"806\"\u003eDie Buns werden auf Basis von \u003cstrong data-start=\"579\" data-end=\"613\"\u003efein geschroteter Goldleinsaat\u003c\/strong\u003e hergestellt und überzeugen durch eine saftige Konsistenz, eine angenehme Struktur und einen leicht nussigen Geschmack. Perfekt für herzhafte Burger, Sandwiches oder kreative Low-Carb-Gerichte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"813\" data-end=\"856\"\u003eIdeal für Low Carb \u0026amp; ketogene Ernährung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"857\" data-end=\"1187\"\u003eIm Vergleich zu herkömmlichen Burgerbrötchen enthalten diese Buns \u003cstrong data-start=\"923\" data-end=\"958\"\u003erund 93 % weniger Kohlenhydrate\u003c\/strong\u003e. Stattdessen liefern sie wertvolle \u003cstrong data-start=\"994\" data-end=\"1011\"\u003eBallaststoffe\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-start=\"1016\" data-end=\"1040\"\u003epflanzliches Protein\u003c\/strong\u003e, die lange sättigen und Blutzuckerspitzen vermeiden helfen.\u003cbr data-start=\"1100\" data-end=\"1103\"\u003eDamit passen sie optimal in Low-Carb-Konzepte ebenso wie in eine ketogene Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1194\" data-end=\"1236\"\u003eGlutenfrei, getreidefrei \u0026amp; allergenarm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1237\" data-end=\"1477\"\u003eDie Rezeptur kommt komplett ohne Gluten, Getreide, Hefe und Soja aus. Dadurch sind die Buns besonders gut verträglich und eine bewusste Wahl für Menschen mit entsprechenden Unverträglichkeiten oder einem Fokus auf allergenarme Lebensmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1484\" data-end=\"1528\"\u003e100 % pflanzlich \u0026amp; vielseitig einsetzbar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1529\" data-end=\"1798\"\u003eDie Burger Buns sind \u003cstrong data-start=\"1550\" data-end=\"1564\"\u003erein vegan\u003c\/strong\u003e und bestehen ausschließlich aus pflanzlichen Zutaten in \u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1637\"\u003eBIO-Qualität\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"1638\" data-end=\"1641\"\u003eOb klassischer Burger, vegetarische oder vegane Patties, belegte Sandwiches oder als Low-Carb-Alternative zu Brot – die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1805\" data-end=\"1827\"\u003eSchnell zubereitet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1828\" data-end=\"2040\"\u003eDie Buns sind \u003cstrong data-start=\"1842\" data-end=\"1859\"\u003everzehrfertig\u003c\/strong\u003e, lassen sich aber auch kurz aufbacken oder toasten – für ein noch frischeres Geschmackserlebnis. Ideal für Grillabende, schnelle Mahlzeiten oder proteinreiche Snacks zwischendurch.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60970465886538,"sku":"00S9035","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/buns1.jpg?v=1774858208"},{"product_id":"low-carb-bandnudeln","title":"Low-Carb Bandnudeln","description":"\u003cp data-end=\"325\" data-start=\"263\"\u003e\u003cstrong data-end=\"325\" data-start=\"263\"\u003eEndlich wieder Pasta – ohne Kompromisse bei deinen Zielen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"456\" data-start=\"327\"\u003eDu liebst Nudeln, aber klassische Pasta passt einfach nicht in deine Ernährung?\u003cbr data-end=\"409\" data-start=\"406\"\u003eDann sind diese Low Carb Bandnudeln die Lösung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"665\" data-start=\"458\"\u003eMit \u003cstrong data-end=\"502\" data-start=\"462\"\u003enur ca. 5 g Kohlenhydraten pro 100 g\u003c\/strong\u003e und gleichzeitig hohem Protein- und Ballaststoffgehalt bekommst du hier echtes Pasta-Feeling – ohne Blutzucker-Achterbahn. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"703\" data-start=\"667\" data-section-id=\"qq0zg7\"\u003e✅ Deine Vorteile auf einen Blick:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"990\" data-start=\"704\"\u003e\n\u003cli data-end=\"760\" data-start=\"704\" data-section-id=\"2fss0n\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"732\" data-start=\"706\"\u003eExtrem kohlenhydratarm\u003c\/strong\u003e – ideal für Low Carb \u0026amp; Keto\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"812\" data-start=\"761\" data-section-id=\"y8gpns\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"781\" data-start=\"763\"\u003eSehr sättigend\u003c\/strong\u003e durch hohen Ballaststoffanteil\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"857\" data-start=\"813\" data-section-id=\"1n4o6xn\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"837\" data-start=\"815\"\u003eHoher Eiweißgehalt\u003c\/strong\u003e für deine Ernährung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"889\" data-start=\"858\" data-section-id=\"bfm1d2\"\u003e\u003cstrong data-end=\"889\" data-start=\"860\"\u003eGlutenfrei \u0026amp; getreidefrei\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"990\" data-start=\"890\" data-section-id=\"1deysqs\"\u003eIn nur \u003cstrong data-end=\"921\" data-start=\"899\"\u003e3–4 Minuten fertig\u003c\/strong\u003e – perfekt für schnelle Meals \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1020\" data-start=\"992\" data-section-id=\"mivb7e\"\u003e🍝 Geschmack \u0026amp; Konsistenz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1191\" data-start=\"1021\"\u003eDie Nudeln haben eine angenehm bissfeste Struktur und nehmen Soßen hervorragend auf.\u003cbr data-end=\"1108\" data-start=\"1105\"\u003eTipp: Einfach direkt in der Soße mitziehen lassen – das bringt maximalen Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1221\" data-start=\"1193\" data-section-id=\"1dtgg31\"\u003e🧠 Für wen ist das ideal?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"1406\" data-start=\"1222\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1291\" data-start=\"1222\" data-section-id=\"zdbigh\"\u003eWenn du abnehmen willst, ohne auf Lieblingsgerichte zu verzichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1334\" data-start=\"1292\" data-section-id=\"f6hrmk\"\u003eWenn du Heißhunger reduzieren möchtest\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1406\" data-start=\"1335\" data-section-id=\"1mttr1g\"\u003eWenn du eine einfache, alltagstaugliche Low-Carb-Alternative suchst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1425\" data-start=\"1408\" data-section-id=\"35f8gu\"\u003e💡 EOK Insight\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1578\" data-start=\"1426\"\u003eDie Kombination aus \u003cstrong data-end=\"1474\" data-start=\"1446\"\u003eBallaststoffen + Protein\u003c\/strong\u003e sorgt für deutlich bessere Sättigung als klassische Pasta – genau das, was im Defizit entscheidend ist.\u003c\/p\u003e","brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61604613652810,"sku":"SW10345","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/bandnudeln.jpg?v=1776172266"},{"product_id":"pure-bundle-1-protein-2-flavor","title":"Pure Bundle (1 Protein, 2 Flavor)","description":null,"brand":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61925615239498,"sku":"pure-bundle","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/6642\/4407\/files\/pure-bundle.jpg?v=1779871414"}],"url":"https:\/\/www.eokshop.de\/collections\/all.oembed?page=2","provider":"EOK Shop Essen ohne Kohlenhydrate","version":"1.0","type":"link"}