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Low-Carb Porridge-Mischung

Cremiges Porridge ohne Haferflocken, aber mit Power.
22 g Eiweiß pro 100 g
Glutenfrei und ketotauglich
Reich an Omega-3-Fettsäuren
12,99 €
43,30 €/kg,inkl. MwSt. zzgl. Versand
300 g
Auf Lager Lieferzeit: 2-4 Werktage
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Wird oft dazu gekauft:

Unsere Low-Carb Porridge Mischung ist eine leckere Alternative zu klassischem Haferflocken-Porridge. Sie ist speziell für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt und eignet sich auch für eine ketogene Ernährung.

Das steckt drin

Sonnenblumenkerne liefern wertvolle ungesättigte Fettsäuren und Proteine. Xylit sorgt als natürlicher Zuckerersatz für die Süße, dazu kommen Leinsamen mit Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen. Chiasamen und Flohsamenschalen quellen im Flüssigen auf und geben dem Porridge eine cremige Konsistenz. Lupinenflocken bringen hochwertiges pflanzliches Eiweiß mit, Haferfaser sorgt für zusätzliche Ballaststoffe ohne Kohlenhydrate. Kokosraspeln runden das Ganze mit einer leichten Kokosnote und gesunden Fetten ab.

So einfach geht's

Gib die gewünschte Menge Porridge Mischung in eine Schüssel oder einen Topf und füge warme Flüssigkeit hinzu, zum Beispiel Wasser oder Mandelmilch. Lass das Porridge kurz quellen und rühre es gut um. Nach Belieben kannst du es mit Früchten, Nüssen oder Zimt verfeinern und so ein warmes, nahrhaftes Frühstück oder einen energiereichen Snack genießen.

Sonnenblumenkerne, Süßungsmittel: Xylit, Goldleinsaat, Chiasamen (Salvia Hispanica) (2%) LUPINENFLOCKEN, Haferfaser (glutenfrei), Flohsamenschalen, Kokosraspel, natürliches Aroma

Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro 40 g Portion
Energie2342 kJ / 565 kcal937 kJ / 226 kcal
Fett45,0g18,0g
davon gesättigte Fettsäuren5,3g2,1g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren10,0g4,0g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren28,0g11,2g
Kohlenhydrate15,0g6,0g
davon Zucker0g0g
davon mehrwertige Alkohole3,7g1,5g
Ballaststoffe7,0g2,8g
Eiweiß22,0g8,8g
Salz0g0g

Allergene: LUPINENFLOCKEN

Produkthinweis: Enthält ein Süßungsmittel: kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Nicht an Tiere füttern!

Lagerung: Bei Raumtemperatur (bis 21°C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern.

Gib die gewünschte Menge der Porridge Mischung in eine Schüssel oder einen Topf und füge warme Flüssigkeit hinzu, zum Beispiel Wasser oder Mandelmilch. Lass es kurz quellen und rühre gut um. Nach Belieben kannst du es mit Früchten, Nüssen oder Zimt verfeinern.

Pro Portion von 40 g enthält unser Low-Carb Porridge etwa 6 Gramm Kohlenhydrate, davon rund 1,5 Gramm aus dem Zuckerersatz Xylit. Das ist deutlich weniger als bei herkömmlichem Haferflocken-Porridge.

Ja, mit wenigen Kohlenhydraten pro Portion passt unser Porridge gut in eine ketogene Ernährungsweise.

Durch den Verzicht auf Haferflocken und den Einsatz kohlenhydratarmer Zutaten eignet sich das Porridge gut, wenn du deinen Kohlenhydratkonsum reduzieren möchtest. Zusätzlich liefert es Ballaststoffe, Eiweiß und gesunde Fette aus Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Kokosraspeln.

Ja, unser Porridge ist glutenfrei, da es keine herkömmlichen Haferflocken enthält, sondern glutenfreie Haferfaser.

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