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Low-Carb Spätzle (Backmischung)

Schwäbische Spätzle mit 75% weniger Kohlenhydraten.
Komplett ohne Getreidemehl
Glutenfrei
Reich an Ballaststoffen
8,99 €
35,96 €/kg,inkl. MwSt. zzgl. Versand
250 g

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Unsere Low-Carb Spätzle sind eine schwäbische Alternative nach eigenem Rezept, komplett ohne Mehl. Wir verwenden eine sorgfältig abgestimmte Mischung aus Kichererbsenmehl, Lupinenmehl, Flohsamenschalenmehl und Guarkernmehl. Das Ergebnis sind Spätzle mit gutem Geschmack und angenehmer Konsistenz, mit 75% weniger Kohlenhydraten als herkömmliche Spätzle.

Einfache Zubereitung

Du brauchst nur unsere Backmischung und frische Eier. Folge einfach dem beiliegenden Rezept oder verfeinere es nach deinem Geschmack. Ob als Beilage zu deftigen Gerichten, im Auflauf oder als Hauptgericht mit herzhafter Sauce, die Möglichkeiten sind vielfältig.

Wertvolle Zutaten

Die Kombination aus Kichererbsenmehl, Lupinenmehl, Flohsamenschalenmehl und Guarkernmehl liefert Protein, Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe. So passen unsere Spätzle gut in eine ausgewogene Ernährung.

Schwäbische Tradition, neu gedacht

Entdecke die schwäbische Tradition in einer Low-Carb Variante. Hol dir die Mischung in unserem Shop und koche damit leckere Gerichte für dich und deine Lieben.

Kichererbsenmehl*, Lupinenmehl*, Flohsamenschalenmehl*, Guarkernmehl*, Steinsalz * aus kontrolliert biologischem Anbau

Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro 75 g (1 Portion)
Energie706 kJ / 169 kcal530 kJ / 127 kcal
Fett3,2g2,4g
davon gesättigte Fettsäuren0,6g0,5g
Kohlenhydrate16g12g
davon Zucker1,3g1,0g
Ballaststoffe16g12g
Eiweiß10g7,5g
Salz4,4g3,3g

Allergene: Lupinenmehl

Produkthinweis: Eier werden zur Zubereitung zusätzlich benötigt.

Lagerung: Kühl und trocken lagern

Du brauchst nur unsere Spätzle-Mischung und frische Eier. Verrühre beides nach Anleitung auf der Verpackung zu einem Teig. Gib den Teig portionsweise in kochendes Wasser und lass die Spätzle garen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Danach abseihen und weiterverarbeiten.

Nein, unsere Low-Carb Spätzle sind komplett glutenfrei. Wir verwenden eine Mischung aus Kichererbsenmehl, Lupinenmehl, Flohsamenschalenmehl und Guarkernmehl, ganz ohne Getreidemehl.

Unsere Spätzle-Mischung enthält 16g Kohlenhydrate pro 100g, das sind 75% weniger als bei herkömmlichen Spätzle. Die genauen Werte findest du in der Nährwerttabelle.

Ja. Die Mischung wurde speziell für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt und liefert dazu Protein und Ballaststoffe. Sie passt gut in eine ausgewogene Low-Carb Ernährung.

Die Mischung ist lange haltbar. Achte auf das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung und lagere sie kühl und trocken.
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